最近感冒多发，不论是家长，还是孩子都被困扰在感冒的环境中。一般来说，感冒多因病毒或细菌感染上呼吸道所引起。临床症状先有鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、怕冷，继发头痛、发热、咳嗽、全身酸痛等。这些也都是最近感冒高发群的症状，今日教大家一招能治疗感冒并提高抵抗感冒的办法，供大家参考。
足部按摩对感冒有较好的疗效，按摩足部穴位不但能增强免疫功能，而且能增强机体的各项生理功能，使机体发挥其自身的抗病能力，抵抗病毒和细菌的感染，以达到治病的目的。这是单纯药物疗法所不能达到的。
金门、申脉、足通谷、京骨、八风、公孙、隐白、厉兑等穴。
按摩手法1、捏揉金门、申脉30-50次，力度以酸痛为宜。
2、按揉京骨、足通谷、八风各30次，力度稍重。
3、掐按隐白、厉兑30-50次，力度以胀痛为宜。
肾上腺、肾、输尿管、膀胱、鼻、肺及支气管等。
按摩手法1、依次点按足部肾和肾上腺反射区各50-100次，向足跟方向点按，微微酸痛为宜，每日2次。
2、推按足部输尿管反射区30-50次，由足趾向足跟推按，用力要均匀，力量不要太大，以自觉酸胀为佳。
3、点按足部膀胱、鼻反射区各50-100次。
4、由足外侧向足内侧推按肺、支气管反射区50-100次。
加强锻炼身体。随季节增减衣服。避免过度劳累。患病期间少食油膩食物，多喝水，吃清淡食品。
