人到中年，不仅是体力大不如前，就是整个人的气质形象容貌也会有所变化的，一些中年女性常会有长斑的烦恼，那么中年女性脸上长斑的原因是什么呢？
中年女性脸上长斑的原因主要可以分为内因和外因两大原因。
内因主要由内分泌失调，肾上腺皮脂功能下降，色素沉着，体内酸碱失调，新陈代谢缓慢等因素引起的。再者肝肾功能不全，造血功能差，甲状腺分泌过多，遗传，机体的新陈代谢机能降低等都有可能会引起中年女性长斑的。
外因也是引起中年女性长斑的一个主要的原因之一，比如说不当的使用化妆品引起化妆品过敏，紫外线照射，外界的刺激擦伤等等都有可能引起中年女性长斑。再者过多的食用感光食物也是引起脸上长斑的主要原因之一。
艾灸如何祛斑？
中医认为面部色斑的的产生是气血不和，肝郁气滞，气滞血瘀所致，治病要治根，中医去除色斑的原理是通过调理身体元气、调节内分泌、，各个器官功能正常运行，那么色斑也就能自然褪去。
艾灸祛斑就是一局中医的原理，通过艾灸相关的穴位调节元气、调理身体，让身体在自然的新陈代谢过程中达到祛斑的目的。
艾灸祛斑的常用穴位有哪些
肺俞穴
取穴方法：一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开1.5寸（二指宽）处。
功效：散发肺脏之热。肺俞穴有解表宣肺，清热理气，调肺和营、补劳清热的作用。
肝俞穴
取穴方法：位于背部脊椎旁边，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸，取穴时，采用正坐的姿势，从低头时最高隆起处那块骨头算起，第九个突起下方左右各两横指宽的位置就是该穴。
功效：很多人上火之后会有口苦、咽干、尿黄等症状，这往往是肝胆有湿热的表示，按揉肝俞穴能够促进肝胆的湿气排出，可治疗胃肠病、胸痛腹痛、脊背痛等。缓解治疗皮肤粗糙、黄疸、色斑等。
艾灸是目前非常值得推荐的一种治疗方法，很多女士顽固性斑块、斑点通过此方法得到了很好的治愈，不仅斑没有了，而且面部气色红润。重要的是要坚持温灸一个月以上就能看到效果。
