现在的孩子十个有八个脾胃虚弱,如果你家的宝宝有下面的症状,那么他肯定也是这个问题:
1、孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多。
2、舌苔白厚或黄厚(黄为有热)。
3、口唇干或裂(多为脾虚有热)。
4、易出现湿疹(湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热)。
5、厌食或饮食过多(无节制)。
6、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味。
7、腹泻(包括大便次数多,大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离)。
8、便秘(包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难,多为有热,也有单纯脾虚的)。
9、尿床频繁或小便偏多等。以及孩子主诉的腹痛等。
脾胃虚弱可艾灸的5大穴位
脾胃虚弱艾灸的穴位1:中脘穴
位置:中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸的位置上。
灸法:对准穴位点燃,灸3~5分钟,每日一次。
作用:每天艾灸10-15分钟,能有效缓解胃部不适的症状,此穴的主治疾病为:消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等。
脾胃虚弱艾灸的穴位2:解溪穴
位置:解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。
灸法:对准穴位点燃,灸3~5分钟,每日一次。
作用:这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位。每日对解溪穴艾灸15分钟,坚持一段时间,能够很好祛湿效果。
脾胃虚弱艾灸的穴位3:关元穴
位置:关元穴位于脐下3寸的位置,属于养生保健的穴位。
灸法:对准穴位点燃,灸3~5分钟,每日一次。
作用:长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟,能够帮助缓解小儿尿床频繁或小便偏多等。
脾胃虚弱艾灸的穴位4:足三里穴
位置:足三里穴位于外膝下3寸、胫骨外侧一横指处的位置。
灸法:对准穴位点燃,艾灸10-15分钟,每日一次。
作用:调理脾胃、调理气血、助消化、补虚弱。
脾胃虚弱艾灸的穴位5:丰隆穴
位置:丰隆穴位于小腿外侧的中点,肌肉较为鼓起的位置。
灸法:对准穴位点燃,灸3~5分钟,每日一次。
作用:针对这个穴位咳嗽痰多,效果较佳,可以有效健脾祛痰。
小儿推拿健脾胃的四大手法
补脾经300-500次
脾经所在位置为:小儿拇指螺纹面。
操作方法:旋推或者将患儿拇指屈曲,从拇指桡侧(拇指方向)边缘向掌跟方向直推为补。
顺时针摩腹3~5分钟。
摩腹:
以手掌面附着在孩子腹部,以神阙(肚脐)为中心顺时针摩擦,不宜过重,速度宜快,频率大约每分钟120-160次。
揉足三里100次
足三里:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。
捏脊5-7次
捏脊:用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住小儿皮肤,拇指、食指前移,提拿皮肉,自尾椎两旁双手交替向前,推动至大椎两旁。