养老穴,老年人身体健康的枢纽

作者:医者五味杂谈 2018-01-02阅读:3483次

养老穴,是专门针对老年病的穴位,故得此名。养老穴是小肠经上的一个穴,是手太阳经“郄”穴。其功能十分强大,非常适合老年人。
养老穴,老年人身体健康的枢纽

养老穴可以治疗目视不明、耳闭不闻、手脚不能自如、落枕、闪腰岔气、呃逆,肩、背、肘、臂酸痛等老年病,是调治老年人疾病的重要穴位。长期按摩此穴,对老年人身体器官退化、衰老等各种疾病具有疗效。养老穴对大部分的老年病都有作用,能够很好地改善身体的微循环。有病的老年人翻身起做一般比较费力,按摩养老穴也管用。
养老穴,老年人身体健康的枢纽

调理好小肠功能,是健康的关键。中医讲“脾胃是气血生化之源”,但脾胃所生化的气血原料能否被身体有效吸收利用,则有赖于小肠经的功能。如果小肠功能良好,泌别清浊的能力好,食物中的营养精华会被吸收,糟粕垃圾能及时排出体外,这样人体气血充足,新陈代谢正常,身体自然健康。

养老穴:当掌心向胸时,在尺骨茎突挠侧缘的骨缝中定穴。
养老穴,老年人身体健康的枢纽

一般以指揉法为主,用手指腹按压在该处穴位上,腕部放松,做柔和而有力的按揉。每天早晚各按压10次到20次。

请关注我的头条号――医者五味杂谈。