穴位就是中药，经络就是大药库。取穴只有准确，才能精准按摩，也才能达到防病治病的良好效果。
但是，密密麻麻的经络，斑斑点点的穴位，怎么找到，怎么找准呢？还有如何按摩，需要按摩多长时间呢？
别着急，所有您关心的问题，这本书都会给您答案。
下面先读一读，认一认这些穴位：
经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药，减少对药的依赖。我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化，肝肾的解毒,肠的吸收，提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。
1足三里=白术。
健脾益气，燥湿利水，止汗。
2气海=当参。
补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地;养血、滋阴。
3照海=生地。
清热生津，凉血，止血。
4胆经的阳陵泉=逍遥丸。
5神门大都穴=牛黄清心丸。
先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。
6少府穴=牛黄清心丸。
7尺泽复溜=麦味地黄丸。
按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜=麦味地黄丸。
8风门孔最=通宣理肺散。
按摩膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)加上肺经的孔最就是通宣理肺散。
9内庭穴=牛黄解毒丸。
10中府=补中益气丸。
如上述图文，文字+图片的表述，是不是让我们轻而易举地精准找取穴位？
