虽然艾灸具有调理宫寒、缓解疼痛的作用，但是女性在经期不能艾灸一直是大家普遍的认知，因为艾灸具有通经活络、活血化瘀的功效，会让月经过多。然而艾灸专家却表示：经期能不能艾灸，是需要辩证对待的！
经期是否可以艾灸
对于经期月经量少，月经时间短的女性，月经期间是适宜艾灸的。而且正好趁着经期黄金周，做艾灸来进行活血化瘀、温通经络。借着经期排血量，帮助体内瘀阻、垃圾、血块等排出体外，对健康养生、美容养颜都具有非常大的作用！
那么对于需要用艾灸调理的方式来来缓解痛经、经量过少的女性应该如何艾灸取穴呢？
1、 三阴交穴
（1） 位置：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方
（2） 功效：可以有效理疗生理痛、生理不顺、手脚冰冷、冷感症等多种妇科疾病
三阴交穴
2、 神阙穴
（1）位置：神阙穴即肚脐，位于命门穴平行对应的肚脐中
（2）功效：能够治疗腹痛、小便不利、温补肾阳
神阙穴
3、 肾俞穴
（1）位置： 肾俞穴在腰背部,第二腰椎下旁开一寸半
（2）功效：有助于缓解腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退
肾俞穴
4、 关元穴
（1）位置：位于脐中下3寸处,也就是四指并拢放在肚脐下方的位置
（2）功效：有助于理疗生殖系统疾病，可以有效的促进身体中的内分泌调节
关元穴
5、 阴陵泉穴
（1）位置：位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中
（2）功效：有缓解治疗晕眩、腹水、腹痛、腹胀、腹泻、食欲不振等作用
阴陵泉穴
