鱼际穴——常揉鱼肚子身体不疲劳

作者:生命与健康 2018-01-21阅读:1779次

鱼际,直白地说,就是鱼肚子的边际。中医学向来就是爱用取象比类法,在鱼际穴的命名上也不例外。在别有病针灸穴位库里搜索了一下,带“”字的穴位,除了“鱼际”以外,还有一个是经外奇穴,叫“鱼腰”,但不在361个正经的穴位中。而带“际”字的穴位,“鱼际”穴则是唯一的。

鱼际穴——常揉鱼肚子身体不疲劳

鱼,生活在水中。水为阴,鱼为阳,且乃阴中之阳,也就是水中之火,鱼际穴在五输穴之中为荥,属火,主治:失音、.痛、眩晕、胃出血、脑充血.

经常按摩鱼际穴,可以缓解口干舌燥的情况。

说话多的时候,我们常靠喝水来滋润喉部,可有些时候这招并不管用,依然会觉得干裂嘶哑,怎么样才可以解决呢,最简单的办法就是按压鱼际穴,利用体内的水源来一个深度滋补。

鱼际穴——常揉鱼肚子身体不疲劳

《灵枢》中说道:“肺心痛也,取之鱼际、太渊”,《甲乙经》中记述道:“凡唾血,泻鱼际,补尺泽”,《金鉴》中提醒使用者“惟牙痛可灸”。鱼际穴是气血由阴转阳的变化位置。“鱼”的含义是生活在水中,这里泛指水生物,是阴性环境中的阳物,“际”有会际、会聚的含义。冬季揉搓鱼际穴能够预防感冒。古籍中有一句记载:“鱼际主治谌歌失音”,坚持按摩鱼际穴,可以治疗声带疾患、长茧、失音等病症。

鱼际穴——常揉鱼肚子身体不疲劳

长时间用电脑,鱼际穴可缓解“鼠标手”

因此穴位于手掌部,有循经远治的作用,可疏经通络,治肘臂挛痛;亦有近治作用,可治手指挛 痛,指麻瘫痪。

如果你是公司白领,每天与人接触不用出声说话,坐在电脑前面打字就好了,时间久了,你有没有觉得自己手指僵硬,患上了传说中的“鼠标手”呢?按摩鱼际穴,或是在使用健盘打字的时候刻意地用桌沿去磨蹭鱼际穴,都能缓解“鼠标手”带来的困扰。

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鱼际:泻肺热之要穴

鱼际穴可清宣肺气,清热利咽。此穴为肺经荥穴,五行属性属火。“荥主身热”,故此穴具有清肺泻火,清宣肺气的作用,可治疗风热犯肺,或痰热壅肺,肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛;肺 热灼络之咯血;热郁咽喉之肿痛;热邪壅滞,肺金不呜之失音等。

在中医临床上,医生常利用这个穴位治疗支气管炎、肺炎、扁桃体炎、乳腺炎、咽炎、小儿单纯性消化不良等症状。在中医临床上,医生常利用这个穴位治疗小儿疳积。

鱼际穴——常揉鱼肚子身体不疲劳

穴位配伍

在按摩鱼际穴的同时,配合按摩孔最穴、尺泽穴,可以治疗咳嗽、咳痰带血、咯血等病症。

在按摩鱼际穴的同时,配合按摩少商穴,可以治疗咽喉肿痛。

在按摩鱼际穴的同时,配合按摩合谷穴,可以治疗肺热引起的咳嗽、咽喉肿痛、失音等症状。

在按摩鱼际穴的同时,配合按摩孔最穴、天突穴,可以有效治疗哮喘。

鱼际穴——常揉鱼肚子身体不疲劳

穴位定位

部位:鱼际穴位置在手拇指本节(第 1 掌指关节)后的凹陷处,约当第一掌骨中点的桡侧,赤白肉际处。

按摩方法:将一只手的手背放在另一只手的手背上,大拇指弯曲用指甲尖垂直方向轻轻掐按第一掌骨边缘的中点,感觉酸胀。每日一次,每次1~3分钟。