身上这个穴位,每天灸一灸,去掉大肚子,走向小蛮腰,远离三高症。
现在的人大鱼大肉、开怀畅饮,一方面休息不够、休息混乱,而肠胃却往往不堪重负,于是过于肥胖、厌食等问题接踵而来,因此,有些人的肠胃可能需要清洗一下了,今天就给大家介绍身体上的去油穴。
男人灸肠俞能去除大肚子,小腹肥胖是件很让人头痛的事,中医理论来说,腹部肥胖往往是人体一条特殊的经脉堵塞所造成的,因此,想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜,首先就得让经脉变得通畅起来,艾灸大肠俞穴位能够令消化系统得到刺激,从而增强消化吸收功能,症状得以改善,大肠俞穴在腰部,当第四腰椎棘突下,旁开1.5寸,左右各一,我们可以点燃一个艾灸条对准穴位艾灸,每个穴位艾灸10到15分钟即可。
女人艾灸关元穴,帮你瘦出小蛮腰,关元穴位于肚脐下3寸即四横指宽的地方,关元穴有培元固本,补益下焦的功效,拿出艾灸条,对准穴位,在穴位上方2到3厘米处进行艾灸10分钟左右,关元穴是小肠的募穴,所谓募穴是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思,小肠是人体吸收营养物质的主要器官,而艾灸关元就能很好的促进肠道功能,增强其对营养物质的吸收能力。
老人灸天枢,能清肠除三高,天枢穴属于足阳明胃经,是手阳明大肠经募穴,位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,肠胃不好时老年人非常常见的一种病症,很多老年人患有习惯性便秘,三高症,都是肠胃不好带来的严重后果,每天用艾灸条对准天枢穴艾灸10到15分钟即可帮助老年人清理肠道,去除三高症!