经常按揉这些穴位,轻松排出体内毒素

作者:哎呦我乐个趣 2018-02-09阅读:3237次

涌泉穴——排肾毒

经常按揉这些穴位,轻松排出体内毒素

如果你经常下颌长痘,容易疲倦,那是因为肾脏积累了毒素。此时可以按揉涌泉穴,以达到排出肾毒的目的。

若把人体比作一幢大楼,那么涌泉穴这个人体最低的穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显。

方法:这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。

太冲穴——排肝毒

经常按揉这些穴位,轻松排出体内毒素

肝脏毒素积累过多,会出现偏头痛,脸部两侧长痘痘,以及痛经等症状。因为脸部两侧及小腹,是肝经和它的搭档胆经的管辖范围,一旦肝的排毒不畅快,它的后院就会先着火。并且肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒素不能及时排出,阻塞气血的运行,会产生各种负面情绪。此时可以按揉太冲穴,以达到排出肝毒的目的。

方法:用拇指按揉太冲穴3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。注意不要用太大的力气,并且两只手交替按压。

商丘穴——排脾毒

经常按揉这些穴位,轻松排出体内毒素

脾脏有毒时,面部会出现色斑,唇周会长痘或溃疡,并且体内容易积累脂肪,同时口气比较明显。此时可以按揉商丘穴,以达到排出脾毒的目的。

方法:用手指按揉商丘穴,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两手交替做。

少府穴——排心毒

经常按揉这些穴位,轻松排出体内毒素

心脏内有毒素时,容易失眠,心悸,而且心火旺盛成为火毒时,额头就会长出痘痘。同时心脏内出现瘀血也是一种毒素,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。此时可以按揉少府穴,以达到排出心毒的目的。

方法:少府穴,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。

合谷穴——排肺毒

经常按揉这些穴位,轻松排出体内毒素

肺部有毒的表现之一就是出现便秘现象,而且中医认为皮肤是否润泽、白皙,都与肺的功能好坏相关。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使皮肤呈现锈色,晦暗。当有前述症状时,可按揉合谷穴以达到排出肺毒的目的。

方法:有助肺脏排毒的穴位是合谷穴,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。