一同学和我电话，说痛经，疼痛厉害，问能不能给她针灸治疗一下，想见识一下针灸的功效，而且放假在家也方便，一个大院里的，也不远，就去了她家
看见她，蜷在床上，捂着被子，面色苍白，皮肤略湿冷，问她，说恶心想吐，想上厕所。
赶紧拿出针和艾条，扎了2针内关，和她说如果想吐就直接吐出来吧，一会，吐出不少胃内食物
再在地机、三阴交温针灸，腹部艾灸，让她小睡一会，渐渐的面色红润起来，皮肤也不冒虚汗了
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醒来后自诉疼痛明显好转，调侃说昨天和朋友去看电影捉妖记2了，喝了冰可乐，还吃了冰激凌，没想到今天就大姨妈来潮，还痛的欲生欲死的
宫寒性痛经
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其实很多姑娘都有这种经历，平时爱吃生冷冰激凌，这一类人很多都是宫寒性的痛经，痛经用热水袋可以很好的缓解，怕冷，腰膝酸软等不适，温灸效果是很好的。大姨妈痛的要死要活的，现在开始养护自己，温灸不管在时间上，空间上都有优势，没有去医院开药麻烦，没有吃止痛药的副作用，而且不少姑娘通过艾灸缓解了痛经
艾灸治疗痛经最好可以辩证选穴，如果不能寻找找专业的指导，就以局部为主，前面关元、气海、子宫穴，后面肾俞穴、关元俞，每穴15min，以皮肤潮红为度。月经结束后或者排卵后可以开始灸，但要坚持，刚开始会有一定缓解，需要长期才能改善症状。不过艾灸的优势就是在时间、空间更随机啊。
