小儿推拿众道妙方: 关于足三里穴位, 你知道多少

足三里

位于：在小腿前外侧，膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指。是足阳明胃经的主要穴位之一

主治：腹胀，腹痛，呕吐，泻泄等

功效：按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

操作：用拇指按揉

临床应用：按揉足三里能健脾和胃、调理中气、多用于消化道疾病。治疗呕吐，多与推大柱骨、分腹阴阳合用；治疗腹虚腹泻，多与补大肠、推上七节骨合用；另外，还与魔腹、捏脊等配合应用于小儿保健，可调节小儿机体免疫力，增强抗病能力。