我是白老师，今天我们来分析一个下艾友“秦哥哥”的艾灸方法。或者你有更好的方法也可以分享出来给我喔！有问题，欢迎在文章末尾留言！
我的痔.疮一直折腾我3年多了，后来听说艾灸很好，就毅然灸了起来。
我平时不用上班，灸的时间很多，也没有觉得不方便，因为我觉得艾灸对身体是挺好的，所以我有足够的耐心来艾灸，所以我不会觉得艾灸麻烦，我有足够的耐心来艾灸。
我灸痔疮，遇到一个问题就是：灸长强的时候自己拿着艾条灸，确实是非常的不方便。
后来我想了一个简单方法，你简单你都意想不到。
1、准备一张带眼的小凳子，一根艾条，一个艾灸盒。
2、把艾条点燃，点燃的那头朝上。
3、洗干净屁屁，坐在凳子上，屁股眼对正凳子的孔。烟和艾火往上冒，让艾烟熏到屁屁的地方。
如果温度不够高，可以把艾灸盒垫高一些，让艾条靠近屁屁。
