小病不求医,只需按脾经

作者:KGH健康私塾 2018-03-01阅读:3769次

脾是后天之本,气血生化之源,它像住在我们身体里的一个“小神仙”,只要我们把它供奉好了,那身体出现点小病小灾的,基本上就无药自愈。

脾经上的多数穴位都是治病好手,对付一些常见的小痛小病可以说手到擒来。

崩漏,是除痛经外女性多发的一种病,这种病明显特征是经期长,经量多,发生这种病的患者,如不及时治疗,十有八九会出现贫血,中医认为,治疗此病最主要的就是止血,十二经脉中,脾经有统血、防血外逸的功能,脾经上有一个隐白穴,它的止血功能可话首屈一指。

小病不求医,只需按脾经

脾经

隐白是脾经的井穴,是脾气的聚积地,只要刺激隐白,此处的脾气就会像泉水一样涌出,脾气足了,也就能统血了,自然崩漏也就能止住了,此穴位于足大趾上外侧,趾甲角旁开0.1寸,红白交处。

对隐白进行操作最好的方法是“艾灸”,每天灸10-15分钟,灸至周围皮肤发红,自觉体内有一般热气流动为止,如果病情严重者,可以增加艾灸次数,每天早晩各灸一次,灸半个月,重者病情会明显好转,轻者基本可以治愈。

小病不求医,只需按脾经

隐白穴

肌肉酸痛,我们每个人都有这样的经历,有时手拎过重东西,第二天起来就会发现胳膊肌内酸痛。

中医认为,“脾主肌肉”,如突然间运动量増大,就会造成脾气亏损,骨内出现酸痛,补脾气是最好的方法,这时我们可以找到脾经的原穴-太白穴-,只要按它,能达到补脾的作用,从而使肌肉的酸痛感消失。

具体操作方法“仰卧或正坐,平放足底的姿势,太白穴位于足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处,这个穴位按摩效果不明显,最好艾灸,把点燃后的艾条放在离皮肤3里面之处,每天灸5分钟,灸至皮肤发热为止。

小病不求医,只需按脾经

太白穴

问:隐白穴、太白穴,还能治其他病吗?听说只要是出血都能用隐白穴来治好,是这样吗?

答:没错,我们常见的出血如鼻出血,大家只要艾灸或点掐隐白穴就能治好,点掐需用力一点儿,另外,隐白穴还能治慢性鼻炎,太白穴也是治胃痛的高手。