黄芪、丹参、枸杞泡茶喝,有什么功效?它与艾灸相比哪个效果更好

作者:小艾聊健康 2018-03-23阅读:4706次

全民养生的时代,人们也越来越注重养生。用大家的一句玩笑的话来说:现在的人们,喝啤酒的时候都想在里面泡几粒枸杞。养生茶作为时下流行的养生方式,今天我们就来聊一聊黄芪、丹参、枸杞泡茶喝的功效,以及它与艾灸相比那个效果更好!

黄芪,具有补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌的功效;同时可以增强人体的特异性免疫和非特异性免疫免疫功能,对于增加人体的红细胞,保肝护肝都有很好的功效。

丹参,含有丰富的丹参酮,有祛瘀、生新、活血、调经等效用,因此在妇科上有很大的作用。许多女性朋友月经不调,血瘀,腹痛,经痛,经闭等妇科病,用丹参泡水喝能够起到很好的改善作用。

枸杞,含有丰富的枸杞多糖。枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

因此,用黄芪、丹参、枸杞三者泡茶喝,具有很好的补血、补气、升阳作用,但注意火气较大,不宜长期饮用。

其实在补气养血方面,艾灸也是一个不错的选择,尤其是在妇科病上。对于调理妇科病,有这么一本书《温度决定健康》,女性子宫的温度决定了女性的健康程度,因此女人只要暖起来,无论是容颜还是身体都会越来越棒!

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