常按足三里，胜吃老母鸡”
艾灸中的“灸”字，是由“久”和“火”两个字组成。顾名思义，养生是细条慢理的。
所以，常常，艾灸一两次，没有效果。反而，坚持艾灸的人，却使得疾病痊愈，面如桃花，很多疾病都不药而愈。
艾与不艾，三个月就有很大的区别。
足三里：调理脾胃、补中益气
足三里，属足阳明胃经。“三里”是指理上、理中、理下。
足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
足三里，养生第一大穴位，足三里是所有人都能灸。
足三里，调百病
药王孙思邈是历史上最长寿的医生，他活了114岁。
孙思邈也对足三里情有独钟，他每天都会按摩足三里。
1、调理肠胃问题，主消化
足三里，胃经的穴位，帮助调理消化疾病，“肚腹收于三里”。
足三里，配阳陵泉、行间，有理脾胃，化湿浊、疏肝胆，清湿热的作用。
足三里，配中脘、内关，有和胃降逆，宽中利气的作用，主治胃脘痛。
2、足三里，调理风湿腿痛，能强筋健骨
足三里，能加强下肢体力，防止四肢浮肿、疲倦、股膝酸痛，无力等症状。
足三里，能补中益气。
3、足三里，调理脾胃，防晕防吐
头痛、失眠、贫血、神经脆弱，很多疾病都是因为，气血不足，脾胃失合导致。
足三里，能够调理脾胃，防晕防吐。让我们神经气爽，告别头痛头晕呕吐
4、足三里，长寿穴
“三里之灸”能祛病延年，讲的就是足三里。
常艾灸足三里，犹如天天和老母鸡汤。治病养生保健两不误。
足三里，是我们腿上的养生大穴。
为艾传承，让您和您的家人远离抗生素! wechar：c18682279658
