大地回春,花开遍野之际,除了听到鸟语虫鸣,还时常听到一个个不和谐的喷嚏声。鼻部病症,对现代城市人一点都不陌生,因为许多人都被它困扰过。
春季气候乍暖还寒,温度的骤然变化容易诱发感冒,出现鼻塞、流涕症状;此外,花粉散播于空气中,还容易刺激鼻咽部产生过敏,引起鼻痒、鼻塞、喷嚏、流清涕及鼻黏膜苍白水肿等。如何有效缓解这些症状呢?人人康教你按摩这个穴位——迎香穴。
迎香穴迎香穴属手阳明大肠经腧穴,手、足阳明经之交会穴。中医认为,肺与大肠相表里,肺开窍于鼻。因此迎香穴具有宣肺解表,疏散风邪,通利鼻窍的作用,治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症者。
定位:沿着鼻唇沟往上,在鼻唇沟尽端和鼻子外侧边缘交点的地方,按上去略有凹陷的地方,就是上迎香穴。
迎香穴的功效迎香穴临床常用主治鼻病:
①感冒引起的鼻塞流涕;
②粉尘等引起的过敏性鼻炎发作,表现为突然或反复发作的鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞等;
③急慢性鼻窦炎,可见鼻塞、喷嚏、流大量鼻涕、嗅觉障碍等;
④鼻息肉,鼻内镜检查可见,表现为鼻痛、喷嚏、流涕,甚至累及听力、面颊部;
⑤鼻出血,多种原因引起的鼻出血。
“经脉所过,主治所及”,迎香穴的主治病症除鼻病外,还可主治阳明经所过之齿痛、耳病、面瘫、面痒、便秘、顽固性呃逆、胆道蛔虫症等疾患。
点按迎香穴以食指指腹垂直按压,也可用单手拇指与食指弯曲,直接垂直按压穴位。每次按压2次,1-3分钟。
伤风引起的流鼻涕、鼻塞,或者过敏性鼻炎,按摩迎香至发热,能立即缓解症状,能使鼻子保持舒畅,对肺部也有很好的保健作用,可预防肺病;经常按摩迎香可以祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力;经常揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,外邪不容易侵入体内,对抗病菌侵入,以达到预防和消除感冒。