一、什么是灸感
扎针的时候有针感,一扎针里面会有酸、麻、胀、痛的感觉。那么艾灸时也会出灸感。灸感一般是有热、有风,也就是风往外冒;有寒、有凉;有时候沉重,有时候会觉得疼、酸、麻。这种感觉就是灸感。
为什么会出现这种情况呢?因为艾是通经络的,所以它在通的过程中你有感觉。再就是正邪相搏,体内有邪气,正气又刚进去,它俩要打仗。这与发生在局部的战争一样。
还有就是正邪二气打的激烈了,那个病邪要往外跑。在这个过程中,你会出现身体里边往外冒凉气,或者是怕冷、发烧、拉肚子等现象。
二、为何灸感会有这么多不同
(一)影响灸感引发的因素不同
1、 剌激量的蓄积
着灸时必须使火力均衡持续,并达到一定的作用量,方能出现灸感。如使火力中断,则已经出现的感应也就有减弱、退缩而至消失。一般地则是剌激越强,时间愈长,剌激次数愈多,则感传愈易出现。
2、个体素质的不同个体素质的不同,这对灸感有着十分明显的关系。寒气重、经络瘀堵厉害的人,灸感获得会比较慢。
3、环境的影响在温暖安静的环境里,同时皮肤湿润,思想集中,则灸感较易发生。反之,在寒冷,喧闹,皮肤干燥,同时和别人交淡思想分散时,则灸感多迟钝或不能被感知,而速度也较慢。
4、病灶轻重的影响 灸感与病程的长短及病史的轻重有一定的关系,病轻者灸感相应性也就增强和出现;病重久者则各种灸感自然就会迟钝与减弱。
5、操作的手法与心态
操作者技法熟练,认真耐心与急躁生疏,草率怀疑,也是影响灸感与灸效的一个重要因素。
(二)灸感的表现形式也不同
灸感的出现有两种情况,一种是隐性出现的,就是你感觉不到它。但你身体里边也在变化,只是外边没有症状,所以叫隐性的感传。如果你继续坚持灸一段时间,这种感觉会从隐性变成显性,从不敏感变成敏感了。
因为灸感主要是代表经络是否敏感,灸感不明显的人多数属于经络迟钝不敏感型的。没有灸感也不是就没有效果,而是表示经络中邪气淤积严重,需要一点时间开淤散阻,作用慢一些。
还有一种情况,灸感会以一种放射状的形式出现,灸大椎时,可能你会大椎没感觉但是手热。如果灸感往病所去,它的治疗效果就非常快了。
三、如何获取灸感
1、寻找敏感点
现在有一种热敏灸,以前叫试热点儿,就是在身上找出你最敏感的地方然后灸这儿,再慢慢灸别的地方,不敏感的地方慢慢也有感觉了。
找穴时不要局限于书本上的位置,但一定要以之为出发点,在它旁边不超过一厘米的范围内寻找最佳的敏感点。最后能发现即使放在上面,也感觉不到皮肤热,而是里面发热,或者其它地方发热,那么就在这个位置艾灸。
2、施灸时要心静
艾灸虽然方便,但不要随便灸。只有心安静下来的时候,才可以感觉到身体里边的变化,
学习艾灸前,最好能要先练习站桩、打坐,让心神能静下来,提高自己的正气,手上得气,才能真正把艾灸的能量运送到身体里。艾灸不是烤肉、不能只是让人的表皮感觉热,重要的是要让艾条的能量能真正深入到身体有问题的部位。
3、根据体质辩证配穴,疏通经络
除了掌握正确的灸法外,艾灸一定要找专业人士根据自己体质配出穴位,并根据病情好转及时调整穴位。一份好的艾灸方案,可以让灸疗成功一半。
艾灸找穴时要做到“离穴不离经”,就是说穴位可以找不准,但要找到病症对应的经络,并逐渐疏通整条经络。因为经络就像大海的航线一样,我们看不见,但船却依照它来航行。
只要经络对了,即使初期的灸感不明显,也会坚持灸下去,灸感也会慢慢浮现。
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