经常可以看到缺乏气血的女人和缺乏精气的男人，他们往往长成这个样子：
打开电视机，感觉除了我，全世界都有生殖疾病。
像什么痛经啊、附件炎、盆腔炎、阴道炎什么的；还有阳痿、早泄、精子活力差、精索静脉曲张等等，不一而足。
这些啊，都是难言之隐，虽然是难言之隐，但是却非常常见。我们看医生，总是吃药老不好，消炎药吃得够多了吧，钱也花了很多，但是就是不见好。
其实要是关注科爱元素，多懂得一些养生基本常识，就知道这些慢性病，大多是体内经络不通，气血不充足造成的。
先来看看痛经。我们经常爱说的两个字“痛疼”。一提到身体不舒服，就爱说，我哪哪都痛疼。
绝大部分的痛经，都是受寒引起的，与很多的女孩子爱吹空调，爱吃冷饮，爱穿低腰裤，爱穿露肚脐装有关。因此，我提出的解决方案，就是用艾炙熏。
其实，男科的问题也是一样，尤其是阳痿的问题，其实，主要原因，还是经络不通，和气血不足所至。
很多长期坐在电脑面前的男生，大都因久坐而造成经络不通，气血不畅。
不管是男科也好，还是妇科也好，解决经络通畅都是必须的，所有的经络都是相互关联的，都是必须通畅的，但是有一个部位的经络和穴位，一般的按摩师都涉及不到，这个部位就是八髎穴。
1、什么是八髎穴
其实，这个不是一个穴位的名称，而是由八个穴位组成的一组穴位名称，那是哪八个穴位呢。
八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。
八髎穴中的“髎”一般来讲在人体当中穴位以“髎”来命名的，这样的穴位一般来说就是一些骨 缝或者说有孔的位置上才称为髎，而且这个孔是比较深的。比如像人体上一些穴位：肩髎、天髎都是骨头上大的骨缝或者是骨头上重要的标志。一般在骨缝上的穴位 都叫“髎”穴。腰骶上的八髎穴就恰恰在我们腰骶的骶骨分排着，左边有四个，右边有四个叫作骶神经孔。
八髎穴的位置怎么找
直立位或者俯卧位时，爬在床上，臀部肌肉上面明显有两个凹陷，就是美人窝，八髎穴位于美人窝往下内侧，恰恰是骶骨所在的位置。如果找不到美人窝，可以找髂 后上嵴，简单来说就是把手放到腰带上（平时系腰带的地方），从这个位置稍微往下一点，用手去找，可以找到一个圆形的骨性凸起，在它和背部的正中线之间的中 点就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四个穴位都找到了。
2、八髎穴的作用
首先八髎穴位对我们人体下半身的疾病，有很好的治疗和预防作用，特别是泌尿生殖系统方面的问题。其次对腰部疾病有很好的治疗效果，经常按揉腰骶，促进腰部的气血通畅，对老年人的保健有非常关键作用和意义。
要知道督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。
胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。
3、八髎穴的按摩（一个看起来猥琐但是实用的动作）
搓八髎，最好能从腰眼一直搓到八髎处，会有一股热流明显地传导至你的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到双脚。
就问你服不服！
当然如果能够艾灸这个部位是更好的
用科爱元素艾灸仪或科爱元素艾贴塔都可以哦。
