大家好， 我是传艾微课的巨爱老师，很高兴在这里又和大家见面。
我们上节课呢分享了做灸前的准备工作，那在这里我给大家再做一点补充
就是说我们在做灸的时候呢，还要考虑到一个天气的原因。以前古人做灸的时候，他对每个月的日期都有一些要求：
男人建日不做
女人破日不做
然后在每个月的十五也不做，月圆的时候也是不做灸。
我认识一个专业的艾灸师，他在每个月，中旬十五号的前后三天都是不做灸的，这个也是在为顾客负责任，因为月圆的时候我们都知道：不管是大海的潮汐也好，还是人的情绪也好，都和月亮有很大的密切的关系，会有很多的情绪上的波动。
所以我们做灸的时候，跟天气的关系是非常密切的，日常在做灸的时候，遇到雷雨天气大风的这样天气：比如说冬天或者是梅雨季节，那都不是最好的时候，就尽量的都不要再去做灸。
雷雨天气和梅雨季节都不适合做灸还有两个原因，首先就是我们做灸的时候，因为艾热到了我们身体里的时候，我们的毛孔全部都是开的状态。中医的这些外治方法，不管你是按摩导引还是刮痧拔罐，亦或是针刺、艾灸。都是把身体里的寒邪湿邪排出来。这时候如果我们做完灸之后再出去感染到天气的湿气寒邪，那适得其反。所以天气不好的时候尽量的不要做灸。
其次就是我们在刚刚吃完饭，过饱的时候不利于做灸，最好就在饭后半小时再来做灸。
但是我们也不要饿着肚子来做灸，可以饭后活动活动，半个小时一个小时后再进行艾灸调理。
还有就是你刚刚喝完酒的时候也不要做灸，或者是我们情绪上，比方我们刚刚生完场大气
或是我们刚刚去参加了个party，就是这种大悲大喜的时候也不利于做灸。
再比方你出差回来，或者是今天刚刚参加了一个很大的活动回来，特别累特别疲乏的时候
休息休息，不要先来做灸，而是休息好了以后，身体都平稳了恢复了以后再来做灸。
