艾灸是一种很好的养生治病的方法，可以有很好的预防和治疗的功效，但是夏季艾灸要注意什么呢，今天就为大家讲一讲吧！
骑士，自己在家就可以艾灸。不过，要自己治疗之前，要先了解几个方面：
先看看自己是否合适做艾灸
艾灸主要是针对一些寒性，虚性的疾病，以慢性疾病为主，主要包括以下四类疾病。
关节性疾病：如关节炎，肩周炎，腰椎病，颈椎病等
消化类疾病：如慢性胃炎，慢性结肠炎，胃胀，胃痛，腹泻等
常见的妇科，男科疾病：如慢性盆腔炎，前列腺炎等
虚寒症状：如四肢怕冷，面色苍白，膝盖酸软等
2.艾灸时要专心，耐心坚持。艾灸时要注意集中，不要再施灸的时候分散注意力，以免艾条移动，不再穴位上，徒伤皮肉。浪费时间。还需要的是长期坚持，对于养生保健灸，偶尔艾灸是不能收到预期效果的。
3，要注意体位，穴位的准确性，找到正确的部位，穴位，以保证艾灸的效果。
4，防火，施灸时一定要注意防止落火，
5，注意防暑，因为施灸是暴露部分体表部位，在夏季温度高时要防中暑
6，要循序渐进，初次使用艾灸要注意掌握好量，先少量，以后再加大剂量，不要一开始就大剂量进行
7，注意艾灸温度的调节，用食指和中指置于艾灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不至于烫伤皮肤，又能达到好的效果。
