“历史在轮回，时尚饶过谁”
对于爱美的女性来说，胖是不能容忍的，尤其是看到窄瘦漂亮的衣服与自己无缘，都会有一股郁闷之火，恨不能回到唐朝，像杨玉环那样以胖为美。回到唐朝不现实，等到流行胖也不现实。
如果你试过多种减肥方法都不奏效，那不妨试试中医的办法吧。关注小编，瘦身变美指日可待哦!
穴位艾灸原理：中医认为：脾胃虚弱是肥胖的根本原因。
因为脾是管运化的器官，当脾胃健康，我们吃进去的食物就会很快的被消化，有营养的被吸收，没营养的被运出。当脾胃虚弱了，则运化的力量不够，对于吃进去的食物就会处在消化和堆积的状态，时间久了，那些无法运走的水汽、湿气和浊气积累成脂肪，人就变胖了。
因此如果帮助脾胃把这些垃圾运走，也就成了是否能够成功减肥的关键因素，在这里，小编给大家推荐三个可帮助脾胃运送垃圾的穴位进行艾灸可有效让赘肉缩水。
1、丰隆穴丰隆穴是公认的治痰要穴，元朝王国瑞在《玉龙歌》中说：“痰多宜向丰隆寻”。李时珍也说：“痰湿犯胃，取丰隆。”对于痰湿肥胖来说，艾灸丰隆能调脾胃，恢复脾胃的运化功能，消除脾胃里面的水湿浊气，使气血畅行，痰湿自化，消脂减肥。
丰隆穴位于人体的小腿前外侧，当外膝眼与内踝尖连线的中点处，距胫骨前缘二横指(中指)。
2、水分穴任脉的重要穴位之一。
本穴的重要作用就是将聚集在任脉的水液散开，促进水分代谢。水分是治疗水肿性肥胖的常用穴位。
水分穴位于肚脐直上一横直(大指)的腹部正中线上。因此，对于痰湿肥胖来说，艾灸水分是属于对症下药。
3、水道穴此穴属于足阳明胃经，是治疗小腹胀满，小便不利的临床要穴。
就像它的名字一样，刺激水道，能打通脾胃里的水道，让滞留的水顺流而下。提醒您痰湿肥胖的人体内都存有很多流不出的水液，因此艾灸水道穴就好比是给那些水开了个渠，让它们顺畅地流出。
水道穴位于下腹部，当肚脐下三寸(相当于自己的食、中、无名、小指四个指头的宽度)，距前正中线两侧两横指(大指)的两个穴位。
刺激穴位方法：用艾条悬灸，每个穴位10-15分钟，每天1次即可。7-10天为 1 个疗程。适合肥胖、水肿等人群。
注意事项：发烧、有传染病、孕妇禁用艾灸减肥！保重身体最要紧！！
称自己不是虚胖的妹子们看到这里是不是感觉变瘦指日可待了?赶紧行动起来吧!
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