在进行艾灸治疗脚气前先用热水泡脚，可用艾叶或者艾绒20g、花椒20粒加入开水等水温合适后（大概40度-50度）泡脚 20-30分钟，之后一定要擦干。
重点艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉，特别是涌泉穴。脚趾缝有溃烂的，可以重点施灸侠溪穴。
治疗时往往不会立竿见影，要坚持治疗才会有良好的疗效。
夏季这样能预防脚气
1、选择通气吸汗的鞋子
鞋子的材质很重要，如果是化纤或劣质的胶鞋，在高温的烤灼下，会像橡皮泥一样吸附在脚上，既不通风又不吸汗。
2、选择宽松的鞋子
尖头鞋会使脚趾紧紧地挤在一起，脚趾之间无法通风透气，很容易产生脚气。
3、鞋跟不要过高
过高的鞋跟，为了保持稳定，一般鞋头部位都会选择紧身设计，造成脚趾紧紧地挤在一起，产生真菌。
4、及时清洗鞋子
当鞋子穿过以后，汗渍会留在鞋里，形成一个适宜真菌生长的环境，产生真菌，所以，鞋子要经常清洁。
5、及时更换鞋垫
经常检查鞋里面的衬布，如果衬布已经磨损，要注意及时更换，及时淘汰，因为衬布有助吸汗。
6、不要与他人共用毛巾等物
不要穿别人的鞋袜或使用别人的毛巾，真菌往往通过这种途径传染
小贴士：艾灸治疗后，有些人会发现脚底会出汗，这是在排湿气，另外，你还能发现脚没有臭味了，也不痒了。艾灸治疗脚气，不单纯是治脚，还能达到身体保健、标本兼治的功效。
