拔火罐是一种比较常见的祛湿方法，当人的身体出现水肿、皮肤瘙痒、湿气重的时候，很多人都会去拔拔拔罐祛湿。但是拔罐后出现的血泡子能不能戳破？这个相信很多人的迷惑吧！下面小编就详细说说这血泡能不能戳破！
拔罐为什么会出现水泡？是因为湿气重？还是拔罐师傅是新手？
其实拔火罐后出现的水泡与师傅技术没有半点关系，主要就是因为你体内湿气太重了，所以拔罐时间久一点，水泡就会出现非常多。如你体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这样就形成了水泡。
该不该戳破？
可以不用不处理，因为在你晚上睡觉时也会弄破的，估计在3--4天可以完全恢复。
拔火罐属祛湿的常见工具，但是拔罐的禁忌非常多，稍不注意反而导致湿气更重，所以小编在这里推荐其他的祛湿方法，希望能够帮助你祛湿！
饮食清淡
如果吃过多的油腻食物就会导致自身消化不良，就会造成肠胃发炎，加重了身体内的湿气。要避免湿气最好的方式就是适量、有营养的的饮食。
食疗法
薏米红豆祛湿很多人的听说过，但是当中的注意事项你知道吗？如薏米选择对吗？目前市面上最多的薏米是，河北安国薏米，云南的曲靖薏米，贵州的兴仁薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米金沙薏米金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村，因金沙村得名 在中国众多的薏米中，当年皇帝偏偏只选择了产自一个小村子的薏米作为朝廷的贡品。足以说明它的营养价值之高。
在众多地方的薏米中，金沙薏米是颗粒最小的，从中医的角度来讲薏米的颗粒而小，药用价值也就越高。
李时珍《本草纲目》中所记载的薏米正是采集于金沙村的金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用的薏米。也是目前唯一有国家地理保护标识的薏米。
薏米红豆粥
材料：薏米10克、红豆20克
做法：将薏米、红豆洗净提前浸泡1小时，然后将材料盛入煮至烂熟。
薏米黑豆粥
做法：把薄荷叶用水煎30分钟，取汁去渣备用，在将黑豆、薏米浸泡，锅中加水放进黑豆，然后将材料盛入煮至烂熟。
结语：
你吃油腻腻的食物吗？芡实可以祛湿？
------------------
想知道更多的美食知识就关注我的头条号。
