拔罐祛湿一种很常见的一种方法,当人们的人体被湿气所侵袭时。就会有人立刻去选着拔罐,但很多人不知拔火罐对身体存在着要挟,完罐后肌肤上会有黑印,拔罐技能欠好的话,还会烧伤肌肤。拔火罐还会出现血泡子,那么拔罐会什么会出现血泡字呢,这些血泡子能不能戳破?下面小编为你来讲解!
拔罐为什么会出现水泡呢?
其实有一些人拔完罐会出现水泡,很多人不知道的会误以为是拔罐师傅的技术不行,其实不是这样的。拔火罐出现水泡跟拔罐师傅的技术是没有半毛钱关系的,是技术欠缺的话,只会烧伤你的肌肤等一些问题,而不是出现水泡。其实出现水泡是以为你体内的湿气太重了,才会出现水泡的。你身体稍微拔罐久了一点,水泡就会出现很多。如你体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织,进入并停留在皮肤中,这样就形成了水泡。
拔火罐算是祛湿的一种常见的方法来了,但是拔罐的禁忌非常多,而且拔火罐他有他一定疗效,他只适合用于寒湿这类型症状,如果把握不好稍不注意反而导致湿气更重,所以小编在这里推荐其他的祛湿方法,希望能够帮助你祛湿!
饮食清淡
很多人都是吃过多了油腻食物所引起的湿气。因为油腻食物就会导致自身消化不良,就会造成肠胃发炎,加重了身体内的湿气。要避免湿气最好的方式就是适量、有营养的的饮食。
食物疗效可以选着薏米
薏米味甘淡,能利水渗湿,就像疏通水道一样,能将人体内的水湿之气排出,是常用的利水渗湿药,也是常用的祛湿食疗药材。相比其他具有燥湿功能的药材,薏米的特点就是渗湿、安全。
祛湿效果最好的食物莫过于薏米了。薏米的祛湿功效早在古代就有记载,《本草纲目》记载:“薏米能健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。”
薏米红豆粥
材料:薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克
做法:1.将薏米、红豆等洗净2 .薏米最好炒一下,祛湿效果更好3 .然后一起下锅煮至软烂
山药薏米红枣粥
材料:薏米100克、稻米100克、山药100克、红枣15克、冰糖蜂蜜适量
将所有材料洗干净,用水浸泡30分钟。
先放清水、大米、薏米。煮开后,再加入山药和红枣,熬煮20分钟左右,放入适量冰糖搅拌均匀即可。