夏天来了，有很多人都会去拔罐，有一些人是为了爽，有一些人是为了治病，感冒久治不愈就去拔一次罐就会好，而有一些人则是为了减肥，最常见的拔罐是为了祛湿，体内的湿气重，很难根除，这时候拔上一罐可以起到祛湿的效果。
但是有一部分人拔罐会起泡，这是什么原因呢？原因有很多，有一些人是因为体质不适拔罐起的泡，有一些可能是因为师父时间把握不好、或者罐太热而引起的水泡。
拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气。
拔罐的好处
第一：身体的穴位，经络都是相连相通的，通过拔火罐的外部吸力，会刺激身体的穴位，让人体的内部器官得到疏通，让人气血畅通，精神百倍。
第二：对于身体的局部组织损伤，腰间盘突出等症状，拔火罐也有很好的疗效，定期进行拔罐治疗，可以减轻缓解疼痛等症状。
第三：通过拔罐，可将身体里的湿寒邪气，通过人体皮肤组织排出体外，让人身轻体健。
第四：当今社会，很多美容会所，也推陈出新，通过拔火罐进行减肥瘦身，效果也很好。
注意事项
一、拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。
二、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚。有心脏病、血液病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不能拔罐
三、拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。
拔罐最好找一些正规的场所，否则遇到一些不正规的，可能师傅技术不太过关，会导致起泡，感染、烧伤等问题。
体内湿气重平时可以吃一些健脾祛湿的食物，例如赤小豆，马齿苋、苦瓜、薏米等等。祖医学认为，薏米性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。
薏米的种类繁多，但最多的薏米是河北安国薏米，云南的曲靖薏米，贵州的兴仁薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村，因金沙村得名，脱壳后称薏米，是仙游县著名的土特产，早在宋代就大面积栽培，已有上千年历史，在中国众多的薏米中，当年皇帝只选择了产自一个小村子的薏米作为朝廷的贡品，足以说明它的营养价值之高。
李时珍《本草纲目》中所记载的薏米正是采集于金沙村的金沙薏米。是目前国家唯一确认的、有国家地理保护标识的粮药兼用的薏米。在金沙村当地有句民谣这样唱道：“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳”。
在众多地方的薏米中，金沙薏米是颗粒最小的，从中医的角度来讲薏米的颗粒而小，药用价值也就越高。
薏米红豆粥
将薏米、红豆等洗净浸泡1小时，用文火炖3小时，可根据个人口味以及个人的身体情况添加其他材料。
结语：你经常拔罐吗？你拔罐会起泡吗？
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