拔罐在中国历史上很早就出现了，拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。
拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
夏天有很多人都会去拔罐，一些人是为了治病，一些人是为了减肥，但不管哪些人，为什么有人拔罐的时候会起泡呢？
一是拔罐可能过重，超出了个人的承受能力。
二是拔罐拔了人的敏感部位，每个部位都有差异，像背部、两胁、臀部容易起泡，或者是经常拔罐拔了同一个位置
三是可能师傅时间没有把握好，留罐时间过长，罐体温度太高（这是气泡的重要关键）
还有就是患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。
湿气是比较常见的，而它的危害也比较大，轻微的可能只是虚胖、长痘、排便不顺，没精神，严重的就可能会引发高血压、风湿等问题。
湿气重可以吃一些赤豆，芡实，薏米等，祛湿效果最好的食物莫过于薏米了。薏米的祛湿功效早在古代就有记载，《本草纲目》记载：”薏米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。薏米的种类有很多种，有河北安国薏米，贵州的兴仁薏米以及福建的金沙薏米。《本草纲目》中所记载的薏米正是采集于金沙村的金沙薏米。是目前国家唯一确认、有国家地理保护标识的粮药兼用的薏米。从中医的角度来讲薏米的颗粒越小，药用价值越高，金沙薏米是颗粒最小的。当年皇帝偏偏只选择了产自一个小村子的薏米作为朝廷的贡品。足以说明它的营养价值之高。
薏米红豆粥
准备薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克
做法：红豆和薏米泡水洗净，然后一起放锅里炖烂就行了
薏米冬瓜煲鹌鹑
薏米100克，冬瓜750克，鹌鹑4只，少许陈皮，盐适量。冬瓜去皮洗净切块，薏米洗净；鹌鹑去毛及内脏，洗净；陈皮浸软。先将陈皮、鹌鹑放入锅内煲30分钟，再放冬瓜、薏米，煲1小时，加盐调味。
如果拔罐出泡后要小心处理避免伤口感染
小水泡不需要处理，防止感染待其自然好就行了。大水泡就得用消毒针将其扎破，敷上消炎药，防止感染，注意卫生，一段时间就会好的。如果水泡过大，数量多建议去中医院找医生处理。
可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者、阳虚的人不适宜拔罐，切记。
如果想拔罐的一定要找比较有经验的师傅，以防出现技术不过关的师傅导致气泡等问题，做拔火罐，针对湿气重的部位和关键拔罐，可做针对性的拔罐，一般15天拔一次罐即可，具体根据湿气情况来定。
结语：你喜欢拔罐吗？你觉得拔罐如何？
有情有义有江湖，喜欢的可以关一下！谢谢
