胃是人体的消化器官，如果饮食不当或者因为气候变化而让胃部受损，胃就会发出警告或者抗议，它会让我们感觉疼痛，以提醒我们。当我们胃痛的时候该怎么办呢？有的人说吃药，但是大多数药物只能治标而不能治本，那么有什么办法能从根本上把胃养好呢？
养胃贵在，平时注意饮食，除了山药、党参、鳝鱼、韭菜、牛奶等对胃有好处，还推荐两道十分有效的食疗方。
【党参鳝鱼汤】
功效：具有补气健脾、和胃止痛的，可辅助治疗脾胃气虚引起的食欲不振、胃隐隐作痛、神疲乏力等症。
材料：鳝鱼200克，党参20克，红枣、黄芪各10克，盐适量。
做法：①将鳝鱼杀死，去内脏洗净切段；党参、红枣、黄芪洗净。②将鳝鱼、党参、红枣和黄芪放入锅中加适量清水，大火煮沸后，转小火煮1小时。③加盐调味后再稍煮片刻即可。
【姜韭牛奶】
功效：本品具有健脾补气、温胃止痛，可辅助治疗气虚型胃痛、胃下垂、消化性溃疡等症。
材料：韭菜、牛奶各250克，白术15克，黄芪10克。鲜姜少量
做法：①将姜、韭菜洗净，切碎；白术、黄芪洗净煎汁去渣。②将姜、韭菜与牛奶一同放入锅中，倒入药汁煮沸。即可，每日一剂。
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