药补不如食补，家有中老年人的进来看看！

它可以祛风湿、止痛、行气活血、降血压。味甘、性平；入肝经；平肝息风止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木，小儿惊风，癫痫抽搐，破伤风，尤其对中老年中风效果更明显。

这就是,天麻

天麻主产于安徽、浙江、湖北、陕西、四川；其次贵州、云南、湖南、河南、吉林、辽宁等省均有分布。

其中，云南昭通小草坝天麻素含量最高。

天麻怎么吃

1. 天麻炖土鸡

   功效：对神经衰弱、眩晕头痛有特效

2.天麻炖鸽子

功效：具有补肝益肾、健胃、健脾、补气益肺，补脑，滋肾固精等功效。可治疗病后虚弱、阳痿早泄、消渴症、妇女血虚、月经不调和闭经、头痛、眩晕等症。

天麻冬菜扣肉、天麻烧牛尾、天麻鸭子、天麻煮鸡蛋、天麻猪脑粥、天麻炖排骨、天麻鱼头汤等食用，亦可起到一定滋补加治疗作用。

欢迎食疗爱好者，对养生有见解的朋友一起讨论。