目前感冒咳嗽的人很多，反复打针吃药都不见效，如果你连续咳嗽三周以上，你可能患上了冷空气过敏咳嗽，冬天天气干燥，寒冷空气入侵人体后，容易携带粉尘细菌等，过敏体质或抵抗力较差者容易因此而发生空气过敏，而冷空气过敏咳嗽就是最常见的一种症状，主要表现为持续或反复发作，超过一个月者应多喝水、对吃水果与蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，最好驱寒保暖，下面小编就为大家提供几个食疗方法：
多喝药草水、柠檬水、或热水，可以在里面加一勺蜂蜜，这些热饮可以稀释喉咙中的浓稠粘液，蜂蜜可以覆盖在喉咙表面，从而抑制咳嗽。
2.生姜切片，撒上食盐，放在口中咀嚼，生姜水覆盖在喉咙上可有效缓解喉咙不适。
3.盐水漱口，食盐对口腔有消毒作用，可以打通喉咙通道，使呼吸畅通。
4.苹果醋一勺加入一杯水中饮下，醋有消炎作用和消毒作用。
5.热水淋浴时吸入蒸汽，使空气湿润，吸入后能稀释喉咙中的粘稠粘液。
6.肉桂两银和一杯菜姆汁熬煮，肉桂有祛痰的作用，菜姆汁富含维生素C，可以提高免疫力，对治疗咳嗽有很好疗效。
