六招分辨宝宝“风热感冒”和“风寒感冒”!用这几种食疗来解决~
下面一起来看一下
分辨1, 看鼻涕:风寒感冒流鼻涕是清鼻涕,风热感冒流的是比较稠的浓鼻涕。
2, 看咳痰:风热感冒咳的是黄痰或者是粘稠的痰,风寒感冒咳痰不多且是稀白的痰。
3, 看全身:风寒感冒的患儿怕冷畏寒,较大儿会诉说全身酸痛,而风热感冒没有怕冷畏寒全身酸痛的感觉,但会有头痛、嗓子痛。
4, 看舌苔:风寒舌苔是白苔,风热舌苔是黄苔。
5, 看嗓子:嗓子发痒,一般是风寒感冒;嗓子很疼,一般是风热感冒。
6,看体温:风寒感冒发烧慢,温度不高;风热感冒一开始就容易发烧,而且温度比较高。
食疗解决一、风寒咳嗽舌苔白,痰稀,白黏,并伴有鼻塞流涕
1.萝卜蜂蜜水:
白萝卜3-5片,生姜3薄片,大枣三枚,加水3-4碗,烧开后转小火25-30分钟,去渣加蜂蜜煮开温热给宝宝喝,萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。(小编给大家推荐主要的材料,大枣和蜂蜜,健康实用)
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2.蒸大蒜水:大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟,晾温热后让宝宝喝水(小编给大家推荐一款冰糖,特产散装,评价更好)
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3.烤橘子:将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的橘肉,橘子性温,有化痰止咳的作用
二、内伤咳嗽长期反复发作的
慢性咳嗽,舌苔白,应先调理脾胃
山药粥:对止咳治疗哮喘有良好的效果,要注意山药不能煮久,否则营养成分会流失。(小编给大家推荐一款山药,特产的更健康)
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简单有效的食疗,让宝宝更健康,不让宝宝受罪~