古代皇帝的确是艳福不浅，后宫美人无数，可这样的艳福也要有能力享，于是，在古代，皇帝除了追求长生外，还热衷于各类食补、药补，以解决这三千佳丽们。那古代的皇帝们的食补、药补吃些什么？
后宫那么多的妃子，还加上些美貌宫女，身为皇帝“压力”也是不小，在一些野史秘闻就有不少关于皇帝“补”身的丹药之类的记载，比如什么三益丹、益肾丹、快女丹、受宠丹、保命丹、益女丹、得春丹、遇仙丹、相投散、相思方等等药物（其功用大多看名字也能明了吧）。
用药毕竟不安全，一些注重养生的不那么信奉丹药类的皇帝就着重于在饮食方面下功夫。
据记载唐太宗就喜爱食用笋和少林八宝酥，笋的功用真有那么大？现代医学表明，这笋的确含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，而少林八宝酥的用料也极为讲究，据说是用灵芝、猴头、银耳、白果、木耳、嵩菇、香菇、茯苓制成，这些事物大多就有较好的食疗效果。
宋代的宋徽宗就喜食牛羊肉及驴肉等;宋高宗赵构则简单粗暴，就喜欢吃牛鞭、牛肚子等，（不过却没育有子嗣）。
明代皇帝，从明太祖朱元璋开始，据说就喜欢吃一种叫作“一了百当
”的事物。
何为“一了百当”?
即猪、牛、羊各一斤剁烂成馅；虾米半斤捣成碎末，再加上各类香料，据养生专家指出，这道菜最大功用是对生殖能力有好处。此外，明代皇帝还一普遍喜欢吃干果、鱼类、海鲜、牛羊肉及驴肉等。
或许是因为出身游牧民族，清代的皇帝爱打猎，有其对鹿肉情有独钟，而鹿肉的功用这里也不用多加解释了吧，什么“鹿尾烧鹿肉”，“鹿尾大补汤”都是清代皇帝饭桌上的常客。
其实食补什么的都还好，靠丹药的呢，历史上已经有不少死于“马上风”的皇帝了，大多就是因为那些什么什么丸、什么什么丹。
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