很多人都知道蒲公英，但是又有多少人去喝它呢？可对于没有喝过的人群，真的是太可惜了，尤其是蒲公英的养生效果特别好，特别是在春天食用，下面我们就来具体的了解下吧。
春天用蒲公英泡水喝的养生功效1：预防感冒
春天是万物复苏的季节，这时候细菌流感也要出来活动了，对于一些免疫功能差的人群，如果稍有不注意或者是不经常运动的人群，病菌就容易找上门。
出现流鼻涕、咳嗽等不适的症状，尤其是病毒性的感冒，还能传染给其它的人，让身边的人都受到流感的侵袭，大家想要食疗的话，就可以喝些蒲公英泡水，觉得味道不是很好喝的话，还可以加些冰糖，能够帮助我们在一定程度上预防感冒，对于已经患有感冒的人群，还能够缓解感冒带给我们的不适。
春天用蒲公英泡水喝的养生功效2：保护眼睛
眼睛是心灵的窗户，但是现代人因为多种原因，导致眼睛的健康状态每况愈下，患有近视，甚至是眼疾的人群越来越多，像伏案的人群平时就要多注意眼睛的休息。
另外，食疗上可以采用蒲公英泡水，可以起到很好的明目之功效，在古书上也有相关记载，在《医学衷中参西录》中说：“用蒲公英，可以治眼疾肿疼，只需要用新鲜的蒲公英泡水或者是煎汤食用即可。
春天用蒲公英泡水喝的养生功效3：护肝
春天是养肝的好时节，而蒲公英泡水也有这种功效。要知道的是长期肝火旺盛对身体健康影响很大的，中医上认为，肝火旺主要是因为体内热毒多的原因导致。
蒲公英味苦、甘、寒、入肝、胃经，可以清热解毒，从而起到很好的祛除肝火的作用。平时自己采摘新鲜的蒲公英晾晒，或者是去药店购买，都是可以的。
最后提醒大家的是，蒲公英性寒，本身是虚外寒，或者是脾胃虚弱的人群尽量不要服用，避免加重病情，对身体健康不利。
