以杨甲三教授主编的五版《针灸腧穴学》为底本，兼参考其他版本教材，编写了这一助记歌诀，歌诀旨在押韵助记，内容完全遵照原著本意，未敢擅加删改，希望有助于中医爱好者。
40、水道在脐下，3寸2寸横，点8、1.2，直刺法须明，调经通二便，疝气还止疼，脊强脱肛愈，胞睾效亦灵。
41、归来脐直下，4寸2寸齐，点8、1.2，直刺愈须臾，经带皆可调，止痛理气宜，不妊与七疝，男女皆不离。
42、气冲天枢下，5寸曲骨行，点8、1.2，直刺禁灸详，调经舒宗筋，男女生殖良，理气还止痛，腰痛疝气强，胃热不得卧，辩证好思量。
43、髀关大腿上，高与会阴平，承扶后相对，通经活络能，功效强腰膝，穴部用颇灵。
44、伏兔屈膝取，膝膑上缘上，股上外肌边，法是6寸量，点6、1.2，直刺效停当，功能强腰膝，理气血同样，妇人诸疾使，瘾疹与腹胀，脚气荨麻疹，下肢疾所向。
45、阴市要屈膝，膝盖外上缘，直上四横指，即是穴所含，半寸到一寸，直刺疾立痊，理气还止痛，通经又祛寒，消渴与脚气，寒疝肝愈连，腹痛再太溪，法之治不难。
46、梁丘是郄穴，屈膝足阳明，髌骨外缘上，凹陷二寸承，直刺点5、8，理气能止疼，通经可活络，腰脚疾难行，大惊乳肿痛，用之效颇灵。
47、犊鼻正屈膝，髌骨外凹陷，点5、1.2，内斜刺时验，通络还活络，理气止痛鉴，膝脚诸般疾，都可如法辨。
48、足三里合穴，膝眼下3寸，胫骨1指距，直刺即可任，健脾和胃好，扶正培元信，理气又止逆，经络愈都尽。
49、上巨虚里下3，直刺点5二倍端，调肠和胃大合穴，通经活络虚羸观。
50、条口里下5，中点同高断，直刺点5、9，舒经活络验，理气能和中，脚气痛肠疝，咽喉痛可了，愈炎扁桃腺。
歌诀中包含腧穴名称，特性，定位，功效，针刺手法，深度和禁忌，希望大家读的时候多多参考文献以帮助理解，尤其深度和禁忌千万不可大意。
