现在正值盛夏，紧接着而来的是三伏天气，这段时间正是一年中温度最、湿度最大的时候，也是很多疾病滋生时间。中暑是夏季最常见的一种疾病之一，中暑的缓解方法有很多，中医缓解中暑的方法之一就是针灸。
中暑表现为犯病突然，但和全身的健康状态有很大的联系。中暑之病因病机多因机体正气虚弱，复于盛夏感受暑热或暑湿秽浊之气，使之乘虚而入，邪热郁蒸，不得外泄， 致正气进一步内耗，清窍被蒙，经气厥逆，而呈壮热神昏甚至热极动风之象。若病情发展，气耗阴竭，则可发生虚脱等危急情况。
中暑先兆症状：对于具有先兆中暑的人来说，一般会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，并补充水和盐分，短时间内即可恢复。
轻症中暑症状：轻症中暑的人除了有先兆中暑的症状之外，还会面色潮红、大量出汗、皮肤灼热、体温往往在38度以上等表现。如及时处理，往往可于数小时内恢复。
重症中暑症状：已经属于严重中暑状态，如果不及时救治将威胁到生命安全。此类中暑包括热射病、热痉挛和热衰竭三型。
治则：清泄暑热
选穴：内庭、曲池、内关、太阳，内庭为足阳明之荥，“荥主身热”，曲池为手阳明之合，两穴合用可泄阳明之暑热。内关通于阴维，阴维之脉行腹里、贯胸膈，故能和胃止呕。太阳为经外奇穴，刺血清热，疏解头部昏痛。治法：宜将病人迅速置于阴凉通风处，解开衣衫。先以三棱针点刺双侧太阳，挤去恶血，余穴均施凉泻法。留针至症状明显改善，留针期间亦须间断运针。
治则：清热开窍止搐
选穴：水沟、百会、委中、十宣。转筋抽搐加阳陵泉、承山、后溪。暑热蒙心，清窍闭塞，取水沟、百会以醒脑通闭。委中，膀胱经合穴而属血郄，刺之可泄血分热毒。十宣更有泻热治神、调节阴阳之功。转筋抽搐乃热极动风之象，取筋会阳陵泉穴舒筋解痉。承山为止搐缓挛之验穴。后溪，通于督脉而和脑相维系，更有息风镇 惊之效。治法：先刺水沟，深刺至齿，南宁针灸培训，针尖向上，施以泻法。委中、十宣均以三棱针泻血，余穴亦用泻法，强度宜适当加大。留针至神清搐止，须间断运针。
治则补气脱因
选穴：气海、百会、太渊、复溜。气海为元气之海，灸之可大补元气。百会为诸阳之会，更能升阳固脱。太渊乃手太阴肺经原穴，本型为中暑之危重阶段，汗出脉绝，取此以滋肺阴固卫阳。复溜是足少阴肾经经穴，可补肾阴振肾气。四穴合用，内补肺肾之阴液，外固欲脱之卫阳。治法：气海、百会施艾条雀啄法灸，持续下断，直至神志清醒。余穴用针刺，采用补法留针，其间须反复运针刺激。
除了上述的针灸方法，患者还可以使用一些中药，例如：暴晒中暑用仁丹。仁丹具有清暑开窍的作用，假若患者是因为暴晒而中暑，那么就可以使用仁丹来缓解中暑的症状；体质虚弱中暑用清暑益气丸。清暑益气丸内含黄芪、人参等药材，清暑益气丸能生津益气，很适合那种因为体质虚弱而中暑的人群。暑湿中暑用藿香正气水。这种中暑的症状有呕吐、腹泻还伴随着食欲不振，藿香正气水可以帮助人们开胃、理气。另：前两种情况不能用藿香正气水。
中暑之后，首先不要慌张，先做好必要的判断工作，才能方便救治。如判断不明，亦可送往医院救治。
