7月17日,杨幂工作室晒出杨幂针灸放血的照片,称杨幂因为感冒一直不好,甚至一度失声,所以尝试了中医的一些疗法。
舒淇前不久也在微博晒出自己做针灸治疗皮肤过敏的照片,还称这是“今年最新时尚流行妆容”。
说起明星中医养生,就不得不提起佟大为。他说:“如果不做演员,我很有可能会成为一个出色的中医。”
佟大为非常注重经络养生、疏通穴位。他每天早上起床后,都会沿着身体的中轴线从上往下敲,一直敲到丹田(关元穴),每天敲几百下。然后做眼保健操、拍足三里,在佟大为看来,这些中医养生方法确实有益于身体保健。
明星们都如此信任中医,推广中医,中医文化愈发受到大众的欢迎与信任。杨幂和舒淇用的都是中医里的针灸疗法,很多艾人都分不清针灸和艾灸有什么区别,那小艾就来给艾人们普及普及吧~
01、针灸与艾灸都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的,但针灸只属于物理疗法,而艾灸是由具有“百草之王”“还阳草”美称的“艾草”所制,用于灸法,可起到药性治疗与物理治疗的双结合。
02、针灸如把握不好会有一定的副作用,如果针消毒不好的话还可能会交叉感染,而艾灸则不然,属于外部自然疗法,没有副作用。在民间流传着“多年顽疾,艾灸除之”的说法,意思是对艾灸对治疗陈旧性顽疾有出乎意料的效果。所谓“针所不为,艾之所宜”所讲的便是其中的道理。
03、针灸疗法主要是通过针刺刺激人体穴位,会使人产生刺痛感,而艾灸疗法则是靠点燃的艾柱或艾条在人体相应穴位熏灼灸烤,加上其本身的药理作用,会使人产生畅快轻松之感,因此,建议一些害怕刺痛者可选择艾灸疗法。
04、古人讲究,针灸之法主泻,艾灸之法主补,长期进行灸疗可起到固本正阳,去病养生,扶正祛邪,延年益寿的功效,非常适合寒性体质壮阳养生。
且针灸对专业要求较高,需要专业人士施灸,而艾灸讲究“经不离穴”,对穴位的精准要求没有针灸那么苛刻,普通人也可以在家里轻松为自己艾灸,且对感冒和皮肤过敏都有着很好的调理效果。
对付感冒,做个整背灸或者艾灸大椎穴、风门穴,就可以快速的缓解感冒的不适。
对付皮肤过敏,艾灸也有很好的效果。小艾来教你远离烦人的皮肤过敏:先找到自己的过敏源,避开过敏源后,可以通过艾灸来改善过敏体质。
取穴:耳尖、背俞、曲池、阿是穴(即患处)。
艾灸是助阳的,用艾灸可以帮助机体恢复元气。元气提高后,过敏的几率就会降低直至消失。
越来越多人相信中医,热爱中医,推广中医。中医,不单纯是一门养生的学问,中医更强调的天人合一的大道,对于身处浮躁社会的现代人,也是一种更美好、更健康的生活方式。