胃下垂
胃下垂是指患者站立时，胃的下缘降至盆腔，胃小弯孤线最低点降至骼嵴连线以下的一种病症。临床上则根据其表现轻重，分为轻、重二度。轻者可无任何症状，重者则可见上腹部隐痛、腹胀、食后更甚，嗳气、腹部重坠感，劳累或站立位时症状加重，休息或卧位时可减轻或消失。
本病好发于瘦长体型的患者，多见于20～40岁左右的妇女。多因体质瘦弱，腹部脂肪缺之；或因某种原因经常压迫胸部和上腹部，致使腹压增加；或因腹壁肌肉损伤及多次妊娠生育或卧床少动等原因，致使胃膈、胃肝、胃肠韧带松弛，腹肌张力下降，腹内压降低，而使胃的位置下移，是导致本病发生的根本原因。
根据本病的临床特点，可将本病归属于中医学中的“胃缓症”范畴；也可根据其病理变化及临床表现而将其归属于“胃腕痛”、“痞胀”、“痰饮”、“呃逆”、“腹胀”、“积聚”、“恶心”、“嗳气”等病症范畴。认为本病的发生多由脾胃虚弱，中气下陷，清阳不升所致；脾胃不健，肝气郁抑，而导致脾虚肝郁证；脾虚生湿，化为痰饮，而导致脾虚饮留证；肝郁气滞，气滞而血行不畅，又可导致气血瘀滞证。
中医方剂◆枳实参朴汤
【组成】白术20克，人参6克（先煎），茯苓12克，枳实、陈皮、半夏曲、川厚朴、莱菔子、槟榔各10克，砂仁、黄连、干姜各5克，炒麦芽15克，炙甘草3克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【功用】益气健脾，消食和胃。
【加减】脾虚甚者，重用人参、白术，加黄芪15克，山药12克，减黄连、槟榔；胃热盛者，重用黄连，加焦栀子6克；痞满盛者，重用厚朴、莱菔子、槟榔。
◆补元复胃汤
【组成】鸡内金、党参各12克，白术、茯苓各10克，砂仁、蔻仁、陈皮、枳壳、厚朴、麦芽、谷芽、神曲、山楂、甘草各6克，木香3克，山药15克，大枣6枚。
【用法】水煎服，每日1剂。
【功用】补中益气，健脾和胃。
【方解】方用党参、白术、茯苓、山药、甘草、大枣补中健脾益气；复以砂仁、蔻仁、陈皮、枳壳、厚朴、麦芽、谷芽、神曲、山楂、木香、鸡内金消食和胃，理气消胀。诸药相伍，共奏补中益气，健脾和胃之功，且具有“补而不滞，通无损伤”之妙，为有益无损之良方。
民间偏方
【方一】
每次打蛋前先将蛋壳洗干净，如果数量不够则先放冰箱冷冻室内，待累积到十几二十几个后，再放锅内炒烤至咖啡色后，研成粉末服用，每次大约服用半汤勺，可加水调匀后服用，每日三餐饭前1小时服，也可在任何时间内服用。一般服半个月即可见效。蛋壳炒好后，可请中药店代为研粉。
【方二】
鲜仙人球60克，洗净切碎。瘦猪肉30克，剁成肉饼，与仙人球一起煮熟。每日1剂，晚上睡前顿服。30天为1个疗程，连服3个疗程。
【方三】
肉桂1克（刮去粗皮生用），五倍子2克（炒），何首乌3克（炒），分研和匀，每日1剂，凉开水送服，20天为1个疗程，连服1～2个疗程。
药膳疗法◆龟肉枳壳汤
【原料】乌龟肉250克，炒枳壳20克，盐或酱油适量。
【制作】将乌龟肉切块，加炒枳壳共煮熟，去药，加盐或酱油适量调食。食龟肉，饮汤，每日1～2次。
【功效】补气益脾胃。适用于胃下垂、子宫脱垂者。
◆荷叶牛肚汤
【原料】牛肚1000克，新鲜荷叶2张，茴香、桂皮、生姜、胡椒粉、盐、黄酒各适量。
【制作】将牛肚刮净，切块；将荷叶洗净，垫置于砂锅底，把牛肚放入，加水浸透。用旺火烧沸后，改用中火烧半小时，捞出，切成条状或小块，再倒入锅内，加入黄酒、茴香、桂皮，文火煨2小时。然后加入细盐、生姜、胡椒粉，继续慢慢煨2～3小时，至牛肚酥烂为佳。每日服牛肚汤2次。每次1小碗。牛肚可蘸酱油、醋佐膳食。
【功效】补气益胃。适用于胃下垂、形瘦气虚者。
针灸疗法
【方一】
取穴：①公孙、陷谷、内庭、胃升。②太冲、公孙、内庭、商丘、胃升。
方法：上列二方，随证选用。局部常规消毒后，取1寸长的毫针直刺，行针至得气后留针10～15分钟。行轻刺激，用补法。每日或隔日1次，10次为1个疗程。
【方二】
取穴：太溪、足三里、三阴交。
方法：局部常规消毒后，取1～2寸长的毫针，以补法针刺太溪穴0.5寸，以平补平泻法针刺足三里穴1.5寸左右，三阴交穴1寸左右，间隔5分钟行针1次，留针25分钟。每日1次，10次为1个疗程。
【方三】
取穴：足三里、上巨虚、三阴交、幽门、胃升、内庭、公孙。
方法：局部常规消毒后，取毫针直刺，其中以平补平泻法刺入足三里穴1.2寸深，刺入上巨虚、三阴交穴1寸深；以补法刺入幽门、胃升、内庭、公孙穴各0.3～0.5寸深。行轻、中度刺激，得气后留针15分钟，行针2次，用平补平泻法或补法，并配服益气补中丸。每日或隔日1次，10次为1个疗程。
按摩疗法
【按摩穴位】
头部的百会，胸腹部的中脘、气海、关元，背部的脾俞、肾俞、胃俞，下肢的足三里等穴。
【按摩手法】
（1）以百会为中心，用拇指指端叩击头部3分钟。
（2）按揉胃俞、脾俞、肾俞、中脘、气海、关元、足三里各50次。
（3）轻拍腹部1～2分钟。
（4）用一手五指端插入胃体下缘，边振动边向上托起，称为托法。重复3～5遍。
（5）一手按住肩胛骨的肩峰端，另一手掌心向外，自肩胛骨的下端斜向上方用力插入肩胛骨与肋骨之间，称为插法。左右各5次。
（6）掌摩腹部3～5分钟。
（7）按揉足三里30次。
拔罐疗法
【方一】
取穴：中脘、天枢、气海、足三里。
方法：采用针刺后拔罐法。先用毫针做轻刺，针后拔罐，留罐15～20分钟，或罐后再加艾条灸之。每日或隔日1次，10次为1个疗程。
【方二】
取穴：分两组：一为天柱、膈俞、脾俞、梁门；二为大杼、肝俞、三焦俞、承满。
方法：采用针灸拔罐法。每次选1组穴。先用温针或毫针做轻刺激，然后拔罐，留罐15～20分钟，罐后再用艾条灸。每日或隔日1次，10次为1个疗程。必须持续久治。
胃下垂注意事项
（1）饭后不要立即做剧烈运动或强体力劳动，最好能平卧片刻。
（2）加强体育锻炼，以提高腹肌力量。
（3）忌暴饮暴食，宜少吃多餐。
（4）饮食宜柔软、清淡，富有营养且易于消化。
