当今社会许多年轻的上班族也出现了颈椎病的情况，颈椎病的发病年龄段已经从30-40岁逐渐转变成20-40岁，已成为名副其实的白领病。大多数人由于长时间久坐而导致颈椎疼痛难忍，那么如果出现颈椎病又该怎么办呢？今天小编就给大家带来一个根治颈椎病的小偏方，大家不妨尝试一下。
姜葱外用方
【材料】：大葱一颗，生姜一块、葱茅5支。
【主要功效】：治疗颈椎疼痛。
【方法】：将大葱、生姜洗净，切碎后葱茅一起捣碎，加入适量水煮十五分钟。
【使用方法】：用热毛巾蘸药液，敷在颈椎疼痛处，每日早晚各一次，三天后颈椎疼痛有明显改善。
在中医里，大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。生姜不仅能祛风寒，还能起到某些抗菌素的作用。而颈椎疼痛多由于体内寒气过重，这两种日常生活中常见的食物是颈椎疼痛的天敌，偏方并不适合所有人，请大家谨慎使用！
而中医常用“红景天通络法”来调理颈椎腰椎等骨科病，红景天通络法出自藏医著名医学典籍《四部医典》。其主要药材为：红景天、藏红花、藏党参、川芎、山甲、独活、续断、三七、透骨草、制川乌、龙血竭、熟地黄、皂角刺、枸杞子、碎骨补、牛膝、龟板、黄芪、当归、接骨木等等，一共四十多种中藏药配制。
做法：讲以上药材一起熬制32小时成膏状，敷在疼痛处。每天敷用在颈椎处3-8小时，坚持20天即可根治颈椎疾病，本方可活血舒筋通络，孕妇、月经者慎用。有条件的朋友可以找下具体药材配伍自己熬制。
红景天是西藏那边非常名贵的药材，其味甘、苦，性平，具有活血化瘀、止疼消肿作用，能修复颈椎、腰椎特别适用于颈椎病、关节炎、腰间盘突出之类的骨病。
由于配方比较复杂且熬制比较麻烦，很多人抱怨没办法自己熬制，好在中医已经根据古法的配方和手工熬制方法，直接熬制成现成的膏方，使用起来非常方便，直接贴在疼处，红景天通络法也有相关介绍文章报道，需要的可自行查找，对症治疗才能根治关节痛、腰椎、颈椎疾病，红景天再配合藏红花等藏药一起用效果十分的明显。
温馨小贴士：
长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生颈椎疼痛。
方法：我们坐在桌子旁，将双手后溪穴放在桌子沿上，用腕关节带动双手轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。每次刺激3～5分钟，每个小时刺激一次就足够了。丝毫不会耽误工作，而这个时候，眼睛也可以继续看屏幕。
大家不妨试一下，坚持一天这样做下来，下班时候腰和脖子的酸、累肯定会得到缓解。此外，眼睛的疲劳程度也会得到很大的缓解。
