我是95年开始莫名其妙得的口臭直到2016年才好，整整历时21年，这其中的辛酸，痛苦，憋屈，不平，相信很多朋友都深有体会！写此文的目的，一是将憋在心中20年的秘密一吐为快，二是分享给大家一些经验，希望能给正在被口臭折磨的朋友们一些启示和希望！
小学五年级的时候，开始发现口腔里有异味，那个时候别人还闻不到，就是自己心里开始有阴影了。打小学习成绩极好，总排着年级前十，老师们也很喜欢我，总让我坐第一排，甚至上课时老站我旁边就着我的课本讲课，自从感觉到嘴巴里有味我就特别紧张，老师一站我旁边我就开始闭气，一节课下来，估计得有半小时都在闭气。再加上长期坐第一排，老仰头看黑板，吃了不少粉笔灰，到初三的时候，口臭加重，不仅我自己能感觉到，连周围同学也开始闻到了！更要命的是，我开始患上鼻炎了，鼻子经常堵着，特别难受！那个时候我对口臭不是很在意，学习成绩没有受到影响，初三下期被保送到重点高中的尖子班了。
上高中以后，各方面压力来了！首先是学习方面，班上的同学个个都很优秀，而且个个都是拼命三郎，随时卯足了劲一拼高低，所以每次考试名次波动都特别大。我高一的时候还是前十，高二的时候就降到了三十。当然这很大一部分原因，是因为我的口臭。那个时候同桌有意无意地提到关于“异味”的问题，虽然没有直接指明我口臭但我心里真的很受伤，终于决定好好去看医生。去医院全检，口腔科医生随便让我张了下口就说没啥问题， 内科医生只问了我两个问题就说我是慢性肠胃炎，开了一大包药，结果大家知道的，吃了啥效果没有。 学校旁边有个老中医，我就试着去看中医，说我是口的问题，因为住校不方便熬中药，就抓了些山楂麦冬让我冲开水喝。其实喝这个对消化不好的口臭是有帮助的，我当时喝了几次后觉得效果不大就没坚持了！
中西医都看过以后，我开始有些绝望！高二的时候我开始喜欢上班里的一个男生，暗恋一个人的滋味已经很苦了，而对我而言，无异是苦上加苦，只能每天远远的看着，眼看走近了，又不得不躲得远远的。。。青春期的女孩都有一个五彩斑斓的梦，而我的梦却只能是黑白的，我开始变得自卑，不敢再想以后！我甚至突发奇想，只要我的口臭能好，把我变丑我也愿意，让我考最后一名我也愿意，让我放弃上大学我也愿意。。我什么都愿意！
好不容易熬到高三毕业，上了一个三流大学，家人都很失望，而我却很没所谓，因为有口臭上再好的大学又能怎样呢？那时的自己已经开始自暴自弃了。上大学后，开始慢慢接触到电脑和网络，一次偶然的机会认识了一网友，我们无话不谈，他告诉我引起口臭最重要的原因其实就是舌头。因为当时没有专门的舌苔刷合刮舌板，我就试着用牙刷刷舌头，效果不理想，我就买了一把铁勺专门刮舌苔，每天刮下厚厚一层，KC果然减轻了不少，但还是臭，尤其是人多排队的时候，我一紧张，一闭气，异味全出来了。大学毕业后去了S城一家外贸公司上班，还好大家的办公桌都是隔开的，比起学生时代我有了相对自由的空间可以呼吸了。但是，每天上下班必须乘坐一两个小时公交车，那简直就是我的噩梦！有一次跟同事坐同一辆车，不知道她怎么那么兴奋，一直吧啦吧啦地说个不停，而我因为不方便说话就装做昏昏欲睡，然后她很不满，说：“我在跟你说话呢，你回答我一下啊，你怎么这么没礼貌”。。。总之很不愉快的经历！
之后我接触到市面上的各种漱口水，于是买了比较大牌的XX德林漱口水，早晚都用，饭后也用，甚至还会随身带一小瓶，一有机会就跑洗手间用， 开始一段时间效果确实很好，但我忽略了一个问题，那就是口臭治疗是绝对不能用含酒精的漱口水的，否则时间一长，口臭会更严重！果然两个礼拜后，我的口气又加重了。可怜当时还不知道原因， 还继续用着那种漱口水。就这样在S城工作了五六年年，工资没涨多少，男朋友倒是吹了两三个，估计或多或少也是KC的原因.
就在一个偶然的机会让我了解到了中医治口臭黄医生他有着传奇的经历他居然以前也是一位被口臭缠身的患者竟然变为了口臭专家治好了很多口臭患者。就在我比较兴奋的同时我也在怀疑他到底能否给我治好我已经20年了的口臭?以前我也看过不少的医生可是都没有治好。我抱着死马当活马医的心态让口臭专家黄医生给我诊断。他说有的女性口臭的原因是因为性激素分泌少造成的有的是是胃火肺热造成的造成的口臭的原因有多钟要治好口臭还得治其根本像用漱口水这些都只是治标不治本到后面会越来越严重。
黄医生说我的口臭已经是很多年了需要慢慢的调理五脏六腑才能彻底的根除就给我开了3个疗程的药。我刚开始吃了一周感觉没什么大的变化我又开始绝望了。但是我还是坚持吃药毕竟是花钱买的呀。但就在我吃了半个月之后一位朋友突然对我说你的口臭好了很多了。我当时还以为她是骗我的但其他的几个朋友也说我的口臭好了一大半我激动的流泪了。那段时间我高兴得不得了从未有过的开心。吃了三个疗程的药之后我口臭完全没有了我又让黄医生给我再拿一个疗程的药巩固一下一直到现在都从未复发。我憋屈了这么多年终于好了。
切记:良好的生活习惯对去掉口臭有着至关重要的作用。
1、培养重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。
2、饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。
3、防止消化不良。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。
4、大家要尽量少用漱口水即使要用也不要用含有酒精的不然时间长了会更臭
刚才有人问黄医生的一些信息，大家如果有需要的就可以黄中医微信zhongyi3250最后希望广大“臭友”能够早点彻底根除拥有一个美好的明天。
