脸上长了湿疹，对于很多成人来说是一种很苦恼的事情。脸部起湿疹不仅瘙痒难耐，还会影响美观，尤其是对于女性朋友来说则更是如此，脸上多出来的湿疹严重影响了形象气质，对患者的生活和工作造成了许多不必要的压力和困扰，那么，当成人面部出现湿疹时究竟应该怎么办呢？
1、耳部，容易发生在耳后的褶皱处，中医称为旋耳疮。有时候会在耳部的前后的缝隙间，严重者还会蔓延至整个耳部。
2、手部，湿疹最容易受天气的影响，相对来说，冬天较为严重，夏季较轻，常常在手背出现，主要症状就会出现一些红斑、皲裂、脱屑、瘙痒感比较严重。
3、小腿，发生在小腿上的湿疹相对比较常见，大部分会出现在小腿外侧，分布比较对称，慢性湿疹与急性湿疹有所不同，湿疹的出现容易出现一些因血液回流导致的障碍。
忌致敏食物若在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼虾，蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。
忌辛辣刺激食物湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟，勿吃辛辣和刺激性食物。酒、烟、浓茶等物的刺激可使瘙痒加剧，势必引起搔抓，这样又造成恶性循环，使皮损难以痊愈。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应避免食用。
忌发湿、动血、动气食物中医认为对皮肤湿疹患者应忌食发湿之物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血之物，如慈菇、胡椒等动气之物，如羊肉、莲子、芡实等，以有益于疾病康复。
忌抓痒抓痒使皮肤不断遭到刺激，会越抓越痒，其结果会使皮肤病变区更加增厚粗糙和苔癣化，抓破皮肤又会引发感染。这也是湿疹患者应注意的一些细节!忌肥皂洗 皮炎湿疹患者最怕各种刺激，肥皂，特别是碱性强的肥皂对皮肤也是一种化学刺激，会使皮肤病变加重。忌热水烫有的病人因痒得难受就用热水烫，结果皮肤毛细血管扩张，红肿加重，病变区渗液增加，病情更重。
现代医学认为湿疹病因很复杂，总体来说分两种，一种是外来因素，比如生活环境中的粉尘、气候中的寒冷或炎热、日光、动物皮毛、某些特定植物、化工产品等等；还有一种是内在因素，多与遗传因素或本身已经患有慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、感染，或者仅仅是过度疲劳、紧张以及失眠，都可能诱发湿疹。
而中医认为“湿疹”这种皮肤顽疾的致病根由，乃是体内的湿邪。当然，外界的湿邪影响也要重视，但关键还是在体内。湿邪本身不是那么可怕。但是它内积日久，化热成毒，才是最可怕的地方。这个时候该怎么办？清热也好，解毒也罢，我们都要从祛湿入手。因为湿邪是所有问题的根源。
1、湿热内蕴 素体阳盛，嗜食炙膊厚味、酒、烟、浓茶、辛辣之品，脾胃受伐，运化失常，水湿内停，郁久化热，湿热互结壅于肌肤，影响气血运行，而发湿疹。
2、血燥风胜 向为血热之躯，因七情过度，致心火炽盛，内扰心营，暗耗心血，血虚风胜，交织于肌肤，致肌腠失荣，疮疹叠起。
3、脾虚湿阻 脾胃素虚，或因饮食失节，戕伤脾胃，致脾失健运，津液不布，水湿蓄积，停滞于内，浸淫肌肤，而发湿疹。
内用方子，马齿苋薏仁茶——芡实10g、薏仁10g、赤小豆10g、马齿苋10g、淡竹叶3g、槐米5g。将薏仁炒熟，去除寒性；赤小豆和芡实难煮，提前泡水2小时；材料备好一起下锅，熬煮至赤小豆爆裂开即可，滤渣取水饮用，每天2~3次。
