记得之前有次跟同学出去买衣服，店里老板娘的女儿居然喊我胖阿姨，我当时那个尴尬啊，恨不得找个地洞钻起来，从那以后，我就发誓一定要瘦下来，我今年才21岁，如果继续这么胖下去该怎么办，以后男朋友估计也找不到，跟同学一起买衣服，我总是被打击的失望而归，她每次都是满载而归，好灰心啊~不瘦下来的话感觉整个世界都不美好了~
还好我有减肥的毅力加上有减肥经验的姐姐给我支的妙招，让我花了少钱收获了满意的效果，看我上面的对比照，从126斤瘦到了98斤，这28斤肉甩掉后，再稍加打扮，让我简直变了个人。
山楂桂圆红枣汤
1、原料准备好，然后山楂洗净，用温水浸泡5分钟；
2、桂圆和红枣洗净放入大碗中，把山楂连同浸泡的水一起倒入大碗中；
3、大碗上蒸锅，大火烧开蒸15至20分钟；
4、蒸好的汤，酸酸甜甜的，看见了吗?OMG！这就是好喝又美容的成品。
功效：1、山楂具有消积，行瘀，化滞作用，也防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂可作为药果。
2.、山楂健胃消食，红枣可以补养气血，桂圆补养心脾，男女老少皆可饮用；煮出的汤汁偏酸，不习惯的可以加入红糖、冰糖或蜂蜜。
如果你觉得减肥很难，那就在百度访问“周晓琴的逆袭之路”。
这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法，也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法！
我是一位减肥成功者，喜欢运动，热爱生活，也曾胖过，有过一段辛酸减肥史，对健康减肥有独到的见解。
祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功，加油！
