这道汤以雪梨为主要材料,以川贝、银杏两味药材为辅料,炖煮而成。因为川贝和银杏都有淡淡的苦味,将雪梨甜的味道适当中和,汤水有略微清苦之味道,过后又有甜甜的感觉。还是一道甜品美食哦。
材料:雪梨3个,银杏15粒,川贝20克
1:雪梨洗干净,去皮、核,切成1厘米左右的小方块。
2:银杏用温水泡软后去壳,撕掉薄膜,剔除内芯。
3:川贝洗净后用搅拌机打成粉末。(没有搅拌机,用刀剁碎也可以)
4:将雪梨、银杏、川贝一起放入瓦煲中,加水没过食材约3厘米,大火烧开,改小火煲一个小时就可以了。
为保证汤水的功效,一定不要往汤水里放糖。
这三味食材都有生津润燥,清热化痰的功效,特别是两广地区许多家庭都把这道汤当做治疗咳嗽的偏方,尤其适用于秋冬两季饮用。但注意的是,脾胃虚寒者不宜饮用这道汤。