“十人九胃”，这是一则民间俗语，说的就是十个人里就有九个人患有胃病或曾经患过胃病，可想而知胃病的发病率之高。
很多人对胃病的重视不足，往往认为胃病只是一个小毛病，没有及时治疗，导致迁延不愈，渐渐发展成慢性胃炎，严重者的胃黏膜会出现一定的萎缩和化生，从而进一步导致胃酸、胃蛋白酶和内源性的因子减少，出现上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀等。
大部分的慢性胃炎是可以治愈的，但是一定要及早的规范化治疗，在做治疗的同时，下面的饮食小偏方或许可以帮你早日康复。
木瓜米醋汤
配方：木瓜500g，生姜30g，米醋50g。
制法：将上述材料全部放入锅中，加适量的水煎煮成汤。
用法：每日一剂，分3次热服。
功效：补脾和中，散寒止痛。适用于慢性胃炎。
玫瑰花茶
配方：玫瑰花6~10g。
制法：将玫瑰花放入杯中，热水冲泡。
用法：每日1剂，代茶饮。
功效：疏肝解郁。适用于肝郁气滞性慢性胃炎。
玉米扁豆汤
配方：玉米、白扁豆各60g，木瓜15g。
制法：上述所有材料放入锅中，加入适量水，煎煮。
用法：一日一剂，分三次服。
功效：和胃，健脾化湿。适用于胃炎呕吐、涨满。
生姜陈皮汤
配方：生姜、陈皮各20g。
制法：将上述材料放入锅中，加入适量水，水煎煮2次，取2次汁液混合。
用法：每日一剂，分三次热敷。
功效：生姜可温中健胃、燥湿行气。本方适用于慢性胃炎之胃痛、呕吐粘液或清水。
鲫鱼粥
配方：鲫鱼1条，糯米50~100g，调料适量。
制法：将鲫鱼去内脏、清洗干净，与糯米一起放入锅内，加水煮粥，可适量加入调料。
用法：每日1剂，喝粥吃鱼（注意粥中鱼刺！）
功效：补中益气、健脾和胃。主治脾胃虚寒所致的慢性胃炎。
莲子糯米粥
配方：莲子、糯米各50g，红糖适量。
制法：将莲子用开水泡涨，去除莲子心，先放入锅中，加水煎煮30分钟，后加糯米煮粥，以米烂、莲子酥最佳。
用法：早餐食用。
功效：温胃驱寒，适用于脾胃虚寒性慢性胃炎。
温馨提示：
胃病大多是由于不良的饮食习惯导致，所以一但发现是胃炎后一定要及时调整饮食习惯。
1、戒除不良的烟酒嗜好。
2、不吃辛辣刺激食物。
3、慎用对胃有刺激的药物。
4、加强锻炼，增强免疫力。
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