不花钱的减肥偏方，每天坚持喝一杯，短短7天瘦10斤，秒变瘦美人

“一胖毁所有”，多少苗条的女性都是因为胖而失去了一些东西。不少女性也发现了，自己以前也不胖，就是因为生完孩子就变胖的一发不可收拾。是啊，怀孕时，为了宝宝拼命吃，坐月子为了恢复身子也在拼命吃，赘肉也在拼命张。

我也是因为产后而肥胖的受害者，生完宝宝后体重涨了30斤，老公还时不时开玩笑的说我是大象腿，我听了很生气，决心减肥。

减肥的方法，我也一直在寻找。毕竟带孩子，运动孩子就没人带，所以减肥一定要在家里。发现了一个减肥的快捷方法，自己就试了一试，最后，体重回到了98斤，瘦了30斤，我是在太高兴了，所以这个方法一定要分享给大家。

胡萝卜苹果汁正宗做法/图解/步骤：

1. 胡萝卜、苹果洗净，稍浸泡

2. 胡萝卜切片

3. 苹果切块，我是带皮切的

4. 依次放入食材

5. 注意将出汁口关闭，让两种汁液均匀混合

6. 倒出就完成啦