便秘是临床常见的复杂症状，主要表现为排便次数减少、排出困难、粪便干结。便秘患者每周排便少于2次，且排便费力、量少，严重影响生活质量。
便秘的病因一般由下面几个因素：
第一、年龄，老年人是便秘的主要群体，随着年龄的增大，；老年人胃肠道分泌消化液减少，肠道的张力和蠕动减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。
第二、不良生活习惯。在饮食上却少粗纤维食物；在排便上没有养成定时排便的习惯；生活中缺少运动。
第三，肠道病变。倡导的病变，有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等。
从中医的角度来看，脾虚传送无力，糟粕（消化完的渣滓）内停，致大肠传导功能失常，而成便秘； 胃与肠相连，胃热炽盛（胃火大），下传大肠，燔灼津液（灼伤津液），大肠热盛，燥屎内结，可成便秘； 肺与大肠相表里（表里互通），肺之燥热下移大肠，则大肠传导功能失常，而成便秘；
中医治疗便秘的几个食疗偏方。
蜂蜜香油汤，将蜂蜜、香油倒入碗中搅拌均匀，加入温水。
土豆蜜膏，土豆榨汁，放入锅中煎熬至粘稠，加入一倍于土豆汁的蜂蜜，煎熬至粘稠，停火待冷。
猪油蜜膏，猪油、蜂蜜用温火煮沸，晾凉，将二者混合。
松子仁糖，将白沙糖煎熬至粘稠加入松子仁，调匀。继续煎熬至用铲子挑起丝状，不粘手时停火，待稍冷，将糖切成小块即可使用。
