很多喝酒的人动不动就说要戒酒，但过不了三天就控制不住肚中的“酒虫” 了。没办法，喝酒上了瘾，就像吸毒一样，实在是不好戒掉。究竟有什么好的戒酒方法呢？
为了帮助人们戒酒，俄罗斯新西伯利亚卫生科研所的生物学博士斯佩兰斯基教授在传统医学和亲身实践的基础上，提出了利用抽打患者臀部治疗神经性疾病和戒酒的独特方法。他还在志愿者身上进行了一些实验，结果发现效果很好。
事实上，这个方法可以算是一个民间的“偏方”。在19世纪，俄罗斯和德 国民间就有通过用枝条抽打身体来治疗神经性疾病的方法。
从心理上来看，吸毒、酗酒、神经紊乱等现象的发生主要是由于患者失去对生活的兴趣。而从医学上来看，这些现象是由于患者体内一种被称为“内啡肽”的激素减少所致。斯佩兰斯基在研究了民间“偏方”后认为，对患者进 行适度抽打确实能够激活患者体内的啡肽受体，使其产生“内啡肽”，如此一 来，患者便可逐渐恢复对生活的兴趣。
当然，这类抽打应该与施虐行为相区分，要带有明确的医疗目的。斯佩 兰斯基建议抽打的力度一般为中等，不需要使太大的力量。科学家建议，患者 应接受30次治疗，每次由一名中等体格的人用棍棒在患者的屁股上打60下。据 说，该方法已经成功治愈了很多人。
喝酒有讲究，倒酒也有学问。这里的学问不是那些处世哲学，而是纯技 术性的学问。如何以最快的速度倒出瓶子里面的酒呢？实际上，能多快把酒从 瓶子里倒出来取决于用空气取代瓶中酒的速度。最快的倒酒方式不是将酒瓶头 朝下，也不是让酒瓶倾斜一定的角度，而是让酒瓶倾斜一定的角度同时转动酒 瓶。原因在于，旋转瓶身会造成旋涡，它就像一根吸力强劲的管子，可以让空 气通过旋涡进入酒瓶，使酒快速流出。
