美，是每个人的追求，它不仅是女人的专属，同样的男人们也需要。拥有洁白无瑕的肌肤，是每个爱美人士的梦想，特别是有遗传性雀斑的人，祛斑就是她们通往美丽的必经之路了。祛斑其实并不难，生活就有很多种的祛斑方法，制作方法也很简单! 中医一直是国之瑰宝，今天就跟大家分享几个祛斑小方法。
1，金盏花叶汁祛斑
取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹脸上，静待10分钟，用温水洗干净。长期坚持使用可以有效的去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤。
2，胡萝卜汁祛斑
去新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去，除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。
3杏仁去除雀斑
取10克杏仁，眼膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起搅拌，在每天晚睡前均匀的涂在脸上，20分钟后用温水洗去。每天使用一次，坚持20天后，可以看见显著的祛斑效果
防晒工作很重要
强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以，要做到全年防晒不偷懒。长有雀斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒。而且要把防晒霜带出门，1-2小时补涂一次，室内的话，可以2-3小时涂抹一次，如果在室外的话，必须要撑遮阳伞、或者是戴上遮阳帽和穿上尤其的防晒衣，减少紫外线对脸部的伤害。
晒后修复不能忽视
尽管已经做了防晒的工作，但还是要注重晒后肌肤修复，必须做好镇静修复的工作。因为百密必有一疏，要护肤，必须防患于未然，除了涂抹修复之外，还可以敷一张镇静肌肤的面膜，以及给肌肤补充足够的水分，涂抹防晒修复霜，让你的肌肤得到最大限度的修复和保护。
按摩淡化黄褐斑
按摩膀胱经，由上而下刺激5次。然后用指头按压膀胱经末端(小趾颈部)，每秒做3次以上。再在腰椎部位用手或毛刷由上而下做5次以上经线刺激，再以经线为中线，分别向外侧做局部刺激10次以上。能有效调节内分泌，淡化黄褐斑。
