北京医科大学张春江教授
有很多人不知道荨麻疹是怎么发生的，因为不了解疾病知识，所以也没有对疾病做好预防措施，经常复发，生无可恋，其实这些离不开刺激和大环境影响，患者及家属可曾注意过居住的房间要经常通风换气？空气流通可以缓解症状。
另外，得过荨麻疹的人都会有这样的感受，就是一到晚上就格外的严重，瘙痒剧烈，挠个不停，白天的时候症状就相对的好很多，严重影响患者的正常生活和心理状态，这些家属们都要关注，荨麻疹必须及早发现及早治疗，不能听之任之。
今天给患者及加速介绍一些改善防治要点，治疗、护理小方法等，希望对大家有所帮助。
引发荨麻疹的常见诱因有5条：
1、食物以鱼、虾、蟹、蛋类最常见。其次某种香料调味品亦可引起。
2、药物，有许多可引起该病。青霉素、血清疫苗等，常通过细胞释放组织胺引发荨麻疹。
3、感染：包括病毒如上感病毒、肝炎病毒、细菌、真菌和寄生虫等。
4、动物及植物因素，如昆虫叮咬或吸入花粉、羽毛、皮屑等。
5、物理因素，如冷热、日光、摩擦和压力等都可引起。此外，胃肠疾病，代谢障碍，内分泌障碍和精神因素亦可引起。
荨麻疹经常复发，必要时还需进行试验检查，比如与胸部X线检查腹部B超等及有关试验，还有如运动、热水、日光、冰块、变应原检测等以进一步明确病因。
7种意想不到的食材，诱发加剧病症：
1、青色西红柿
未成熟的西红柿因含有一种叫龙葵素的毒性物质，食后口腔有苦涩感，会出现恶心、呕吐、头晕、流涎等症状。
2、储藏过久的蔬菜
有些蔬菜如菠菜、莴苣、萝卜等含有硝酸盐物质，储藏过久，会发生腐烂变质，将硝酸盐还原成亚硝酸盐，从而引起头痛、腹痛、腹泻、呕吐等症状。
3、久存的南瓜
其瓜瓤含有较高的糖量并进行无氧酵解，产生酒精，从而改变南瓜的性质，吃后很容易中毒。吃时最好去尽瓜瓤，并检查有无酒精味。
4、腌制不透的酸菜
腌制酸菜时，如果用盐不足，使得一部分细菌没有得到抑制，菜中的硝酸盐还原成有害的亚硝酸盐，这种化学变化大多在腌制后一星期左右达到高峰。如此时食用，可能发生急性亚硝酸盐中毒。
5、病变的紫薯
紫薯储藏不当，特别是碰伤破口的地方，因黑斑病菌作用而引起病变。若误食而中毒轻者恶心呕吐、腹痛腹泻，重者则有体温升高、呼吸困难、肌肉震颤、瞳孔扩大等症状甚至引起死亡。
6、鲜黄花菜
含有一种无毒的秋水仙碱，被人体吸收后，转变为有毒的二氧秋水仙碱，可使人发生恶心、呕吐、腹痛等，重者便血尿血。
7、未煮熟的扁豆
含有凝集素和溶血素两种毒素。食用后会发生头痛、头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状。
经常复发，2道食疗小方剂，可改善：
1、马齿苋粥
材料：鲜马齿苋50-100克，薏米50克。
做法：将马齿苋去杂洗净，入沸水中片刻，捞出洗去粘液，切碎待用；薏米煮粥至熟，再与待用的马齿苋合煮10分钟即可。
功效：具有清热解毒，健脾养胃的功效。适用于肠炎，痢疾，泌尿系统感染，疮痈肿毒等病症。
2、三豆去湿汤
材料：50克扁豆，50克薏米，50克赤小豆,50g黑豆，300g胡萝卜，5片姜，6碗水。
做法：将所有的材料都放到汤煲里面，利用小火煲上二到三个小时就可以了。
功效：有润肺清燥，健脾止痒之功效，可用于小儿体内湿热、湿疹、荨麻疹等症状。
荨麻疹的最佳治疗方法
荨麻疹，是顽固性皮肤病，食疗方法有缓解之效，但没有治愈之效。且荨麻疹皮肤最怕刺激，需要更为科学的方法，借助药物来进行治疗。治疗湿疹、荨麻疹的西药，
