痔疮又来了，这是现在很多人共同的心声，引起了健康的热潮，这让很多人在忙于工作之时开始关注自己的健康。相信跟痔疮打过交道的人是非常非常的多，对痔疮的危害有着非常深刻难忘的记忆。当然虽然如今消除痔疮的方法有很多，但并不是每个消除痔疮的方法都有效果，痔疮怎么样好得快呢?其实做什么都需要一个好的方法，消除痔疮也是，只有抓住了消除痔疮的好的方法，才能彻底消除痔疮，下面我们就来看看这几个安全有效的消除痔疮方法。
轻度痔疮患者可以适当地做以下这几种运动：
1、提肛运动
全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。像忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。
2、举骨盆运动
仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1～3次，每次20下。
3、旋腹运动
仰卧，两腿自然伸展，以气海穴（脐下一寸处）为中心，用手掌作旋转运动；逆时针旋转20～30次，顺时针旋转20～30次，先逆后顺旋转。
重度痔疮患者：借助药物调理：
在痔疮初期可以遵医嘱使用一些药物涂抹或者坐浴熏蒸的方式来治疗痔疮。若得了痔疮痛苦不堪，已经影响到自己的正常生活了，就需要使用专业的去痔疮方法。一些古法配制的外用药，它不只是表面去除痔疮，而且可以达到清除隐藏在深处痔核的效果。药材中的有效成分的活性可以直接渗透皮肤粘膜，进入痔核和病灶、消除无菌性炎症，松解曲张的血管与肌肉互相粘连，使肿胀的组织失水萎缩，并最终消失，能够更快速解毒消炎、止痛止痒。（下图）也正是因为这些原因，在治疗痔疮方面具有更快速、更全面、更安全的特性。
纯草本萃取温和不刺激，对各种痔疮的治愈率在九成以上，适用于各种人群，标本兼治不易复发，目前已经被许多线下机构采用，享誉全国，一般在网、络端应该也能找到。
3款药膳让你甩掉难缠痔疮
1.决明润肠茶
取草决明30克，将其炒至适度，碾碎，用沸水冲泡5-10分钟，代茶饮。
草决明为豆科植物决明的成熟种子，又名决明子，具有清肝明目、润肠通便的作用，药理实验表明其含有大黄酚、大黄素、芦荟大黄素等成分，能降低血压、抗菌、促进大便。它润肠通便的功效时常运用于治疗多种肛肠疾病。
2.木槿花茶
取木槿花适量 （鲜品30-60克，干品6-9克 ），去杂质，加水适量，煎汤代茶，随时饮服。
木槿花清热、利湿、凉血，主治痔疮出血、大便出血、赤白痢、白带带血等。《日华子本草》记载：“治肠风泻血，赤白痢，并焙入药；作汤代茶，治风。”民间常以之泡茶疗出血症、痢疾等有效。
3.槐叶茶
取嫩槐叶15克（经蒸熟，晒干），用沸水冲泡闷15分钟，代茶饮。也可加入适量的冰糖来调味。
槐叶性微凉，功能清热凉血、止血，善治大肠火盛或湿热蕴结导致的大便出血、痔疮出血以及血淋等症。槐叶所含的芸香甙类黄酮能降低扩张毛细血管的总量，保持毛细血管正常的抵抗力，复元血管正常的弹性，减低通透性而达到止血作用。
