对男性朋友来说,最怕被自己的爱人说“不行”,这不仅伤自尊、伤颜面,更伤心。而不持久、不坚挺等常见的男子功能障碍疾病,无疑是致命的一击,它不仅会给男性本身带来影响,还会对另一半造成伤害,或者是影响到下一代。那该怎么办?中医说,不持久偏方可以解决“男”题。
给力的搭配补肾法
海萃人参1克,加枸杞子10粒,用沸水冲泡饮用,饮尽后可续水,味淡止食参。此方使用方便,费时短,喝茶时间把肾就补了。
不持久偏方四食疗方让你“行”
1、腐皮白果粥(遵医嘱食用)
材料:45-80g的腐皮,9-12g的白果,适量的白米。
做法:白果去壳和芯,锅中加入适量的水,放入腐皮、白米共同熬煮成粥,粥熟即可食用。
用法:每天食用1次,当早点吃。
功效:具有补肾益肺的功效。适合用于治疗不持久、小便频数、遗尿、白带过多、肺虚咳喘等症。
2、芡实茯苓粥(遵医嘱食用)
材料:10g的茯苓,15g的芡实,适量的大米。
做法:芡实、茯苓共同捣碎,加人适量的水,熬煮软烂的时候再加入淘净的大米,继续熬煮,粥熟即可食用。
用法:每天分顿食用,连续食用数日。
功效:具有补脾益气的功效。适宜治疗尿液混浊、小便不利、不坚挺、不持久等症。
3、杞子南枣煲鸡蛋(遵医嘱食用)
材料:30g的杞子,8g的南枣,鸡蛋2个。
做法:将鸡蛋煮熟之后去壳,之后和杞子、南枣同煮,吃蛋饮汤。
用法:每天亦或是隔日1次,疗效甚好。
功效:具有补心脾的功效,还有摄精气的作用。适宜治疗遗清、不持久、精神恍惚、头晕眼花、心悸、健忘、失眠等症。
4、苁蓉羊肉粥(遵医嘱食用)
材料:15g的肉苁蓉,100g的粳米,63g的精羊肉,精盐适量,葱白2茎,3片生姜。
做法:将肉苁蓉、精羊肉清洗干净之后细切,先用砂锅煎肉苁蓉并滤渣取汁,放入羊肉、粳米共同熬煮,待煮沸之后,加入适量的精盐、生姜葱白煮为稀粥。
用法:冬季服用效果最佳,以5-7天为一疗程。
功效:具有健脾养胃的功效,还有补肾助阳以及润肠通便的作用。适用于治疗由于肾阳虚衰而引发的不坚挺、腰膝冷痛、遗精、不持久、小便频数、夜间多尿、遗尿等症。
营养美食
凉拌观音苋
1、血皮菜洗净,入沸水锅焯透,捞出挤干水切段,放盘内。
2、将所有调料按照个人喜好调入,拌匀,撒上葱花即可。
木耳拍黄瓜
1、木耳过滚水烫熟溧水控干待用;
2、用刀拍碎小黄瓜(不要沾菜刀的生铁味儿),再把瓜瓤给剃干净。
3、再做酱汁儿,这很重要。老抽:生抽:醋的比例为0.3:1:1,,糖少许,把蒜蓉和麻油加入酱汁儿调好。最后把木耳、黄瓜和酱汁儿一起拌匀即可。
麻酱拌花生菠菜
1、菠菜择去黄叶洗净,入沸水汆烫后捞出,挤去水分切碎。
2、熟花生米去除外衣切碎。
3、将菠菜、花生混合,用模具整出自己喜欢的形状摆盘(我用的是一个小茶杯)
4、将芝麻酱、纯净水、生抽以1:1:1的比例混合,再放少许香油拌匀。
5、将调味汁淋在菠菜上即可。
凉拌冬瓜
1.冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱分别切碎;
2.肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟;
3.将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透;
4.出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可。