腰椎间盘在上下两个椎体间，椎间隙处。于前宽后窄状态，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用。腰间盘中间是髓核，其85%是水分。随着年龄增大，髓核的水分会降低，腰椎的灵活度也会越来越差。
为了维持椎体的稳定性，在椎体四周有韧带。前韧带宽，后韧带窄，导致后面有些地方缺乏保护，这也是最容易发生椎间盘突出的部位。超过腰椎最大负荷可以促使椎间盘加速老化退变，引发腰椎间盘突出。
由于我们身体里面受到的压力不同，椎间盘的形态可以改变，如果是一个肥胖的人，或者背着重物，那么椎间盘就会向椎管内突出，压迫神经、脊髓，造成腰痛腿痛。腰椎间盘突出症伴有严重腰腿疼痛，给患者带来极大痛苦，且该病很容易反复发作，即便手术治疗，临床也多见复发。
现代医学发达，治疗腰椎间盘突出的方法有很多，比如：推拿疗法、牵引针灸、手术、膏药贴法等。治疗方法有很多种，具体患者适用哪一种应该结合自身疾病的具体症状表现和既往病史，因人而异，所以患者一定要相信医院里的专家医生的治疗方法，他们给出的治疗方案是根据你本人实际情况制定的，要科学积极的治疗，保持一个乐观的心情！
治疗腰椎间盘突出不光是这些治疗方法，民间还有不少偏方可以对所有人都使用，下面就简单列举几个特别有效的偏方：
1.按摩穴位：先按摩肾俞穴，用两手分别按揉肾俞穴100次以上，后用双手交替敲打此穴各100次，最后，稍猫腰用双手握拳同时敲打臀部100下，接着用双拳分别敲打胯部100次。以上每日做两次。
取穴位置：第二腰椎棘突下缘旁1.5寸处，即从脐向后对到脊椎旁1.5寸，再往下1寸即为所在。
按摩法：脊椎两侧有多处穴位，可沿脊椎两侧由上而下，轻轻扣击背部。
2.药酒擦洗：取制川乌、制草乌、怀牛膝、金银花各15克，白花蛇(干品)1条，红糖125克，加入50度以上白酒1500毫升泡7天即得。以上为1个周期剂量。
用法：用时根据患者个人疼痛程度酌情服用，—般每次15毫升，1日3次。可用多个周期。
3.中药内服：乌梢蛇12克，蜈蚣10克，全蝎5克，细辛6克。共研极细末后，分成8包，首日上、下午各服一包，继之每日一包。7天为一周期。如果症状严重的话，可以直接贴罗汉达骨通，中药熬制而成，药物可以直接透过皮肤直达病灶，消肿止痛，有效率可达百分之九十五以上，传承百余年，被评为非物质文化遗产，此方具有搜风通络、除痹止痛之功效，腰腿部疼痛，痛有定处，活动不利。
4.中药外敷：将防风、苦参、红花各10克，黄柏、大黄各6克研成粗颗粒，加入60度白酒和食醋各10毫升，白糖适量，混合搅拌，浸渍1夜后，倒入60度白酒500毫升浸泡，1日后即可倒出使用。
操作方法：取中药浸出液200毫升，加热至70℃～80℃，将厚层纱布浸入液中，取出稍拧，热敷于患处。凉后，将纱布再次浸入，取出热敷，反复上述操作，热敷不能少于30分钟。此间注意保暖，避免受凉。
